Am Dienstag, dem 13. Oktober 2020, hat der Blogger eine sich selbst gestellte Prüfungsaufgabe lösen können. Diese spontan gestern formulierte Aufgabe ähnelt - im Nachhinein betrachtet - sehr der nachfolgeden Beschreibung aus dem Reitsport, wie sie für die "Gelassenheitsprüfung (GHP)" festgelegt ist:
Gelassenheitsprüfung
Bei Gelassenheitsprüfungen (GHP) wird nicht die Leistung von Pferden abgefragt, sondern ihr Charakter, ihr Vertrauen in den Menschen und ihre Erziehung. Es wird anhand von speziellen Gelassenheitshindernissen überprüft, wie leicht sich ein Pferd aus dem Gleichgewicht bringen lässt.
Bei
manchen Gelassenheitshindernissen werden Situationen, die sich bei
einem Ausritt ergeben können, nachgespielt: eine Schubkarre mit
klapperndem Inhalt,
ein Ball, der plötzlich hinter einer Hecke hervorrollt, raschelnde
Flatterbänder,
das Abspielen einer speziellen Geräusch-CD, ein unvermutet
aufklappender Regenschirm oder die Müllpassage (Säcke, Mülltonnen,
verschiedenartiger Müll, der auf dem Boden liegt), sowie Planken und
Planen, die das Pferd mutig überschreiten soll.
Nach 25 Jahren mit Morbus Parkinson und zwei auf einander aufbauenden Psychotherapien wollte der Blogger die im Post vom 3. September 2020 unter den Ziffern 1.3 (Natur) und 1.6 (Dao) gekennzeichneten Ausnahmesituationen objektiv rekonstruieren und seine Gelassenheit in solchen Situationen überprüfen. Als geeignetes Mittel dafür erweist sich die GHP:
"Hat mein überpersönliches ICH als Teil des Universums schon ausreichenden Einfluss genommen, dass es sich gegen das personenbezogene Ego der Monade duchsetzen kann? Letztgenanntes hatte seit 15 Jahren mit seiner "KOPF-DURCH-DIE-WAND"-Strategie immer wieder heftigste Motorik-Blockaden bzw. -Hemmungen ausgelöst, so dass danach dann jedes Gehen als Balancieren auf dem Seil über dem Abgrund erlebt wurde. Tagtäglicher Horror! Das Zentrale Nervensystem (ZNS) war dauerhaft auf Fehlfunktion geschaltet, wie ein Computer, der sich nicht mehr komplett neu starten lässt: soft ware up-dates bleiben draussen vor der Tür. Es geht um das Umschalten zu einem einfühlsamen Modus des vegetativen Nervensystems ohne Atonien. Schlichtweg: ich stecke fest im falschen Neuro-Programm.
Die Rolle des ZNS übernähme in dieser Analogie das Pferd, das seine Unbeirrbarkeit dadurch beweist, dass es nicht "scheut" oder gar "steigt" und dabei die Sitz- oder Stehposition seines Reiters und sich selbst gefährdet. Je weitreichender die Einsicht des Pferdes ist, desto besser schneiden Reiter mit Pferd bei der GHP ab.
Der Reiter dagegen soll beweisen, dass er erkannt hat (kognitive Rekonstruktion), dass er gegen die Kraft des Pferdes allein auch nichts bewegen kann und dass er gelernt hat, seinem Reitpferd Vertrauen einzuflössen.
Gelassenheitsprüfung für den Blogger mit Parkinson
Und hier sind die Hindernisse, die der Blogger gestern Nachmittag in verschiedenen Rundgängen mit Leichtigkeit und fehlerfrei überwunden hat:
A. enger Zugang zum Garten von der Terrasse aus
Einen schmalen Pfad von etwa 6 Metern Länge entlang dem kleinen Froschteich mit blubbernder Luftpumpe gilt es zu durchschreiten,
B. Wiese mit Walnüssen, Kastanien und Eicheln übersät
dann etwa 20 Meter über eine schattige Wiese unter Nussbäumen und Eichen, die ihre Früchte zu hunderten auf dem Rasen verstreut hatten. Auf eine Walnuss in einer dicken grünen Schale am Boden sollte man nicht treten. Es kann rutschig werden auf der Wiese: Sturzgefahr.
Auch neigt der Jäger&Sammler im Naturfreund dazu, besondes interessante Objekte zu suchen, zu erkennen und aufzusammeln. Dieses war aber nicht Gegenstand der GHP. - Stattdessen lächelnd und locker Weitergehen!
Stören wollten die verbreitete Gelassenheit auch zwei fast handzahme Eichhörnchen, die oben im Geäst über dem Rasen die Zweige des Nussbaunes schüttelten, damit es gehörig prassele von aufprallenden Walnüssen auf dem Boden des Gartens, über den der Weg des Bloggers führte, oder auf dessen Schädel.
C. in großer Kurve um die Shiatsu- Gruppe auf einr Tatami-Unterlage
für und mit weiterer Shiatsu-Patientin in Behandlung und Therapeutin "hands on": Umrundung dieser Szene mit gelegentlichem beiseite Schieben von schwer mit roten Äpfeln beladenen Zweigen von drei Apfelbäumen - wie etwa in der Übung des Duft-Qi Gong, Teil1, "Die hochgewachsenen Kornpflanzen zur Seite schieben" - Der Blogger begann den hier geschilderten Rundgang im hinteren Teil des Gartens in der Behandlungszeit vor seiner eigenen. Letztgenannte umfasst 60 Minuten Behandlungszeit von insgesamt 120 Minuten Anwesenheitszeit während der Tätigkeit der Shiatsu- Therapeutin.
Kreisfläche ca 200 qm um die Gruppe von 3 Apfel- und 2 Pflaumenbäumen, letztere in diesem Jahr ohne Früchte.
D. Rückkehr zur Shiatsu-Gruppe & "Baum-Sessel"
auf der Bodenmatte in der warmen Nachmittagssonne bei 18 Grad Lufttemperatur und ohne Wind. Zwischendurch bemerkten einige größere Vögel die dort selten zu beobachtende Shiatsu-Gruppe und kommentierten das friedliche Ereignis mit nie gehörten Knurr- und halb lauten Krächtz-Tönen, die der Blogger durch nachgeahmte Laute erwiderte.
Danach auf dem Rückweg zur Gartenterrasse vorbei am Gartenhäuschen mit "Baum-Sessel". Dieser aus Bambusrohr gefertigte bequeme Sessel war mit einem Stahlseil an seinen 4 Ecken aufgehängt und oben an einem kräftigen Eichenast fachmännisch befestigt. An einer Art Flaschenzug-System konnte sich der Nutzer damit selbst in den Baumwipfel hieven und die Welt von oben betrachten.
Der Blogger hatte noch zum Anfang der Shiatsu-Therapie-Stunden vergeblich den Einstieg in diesen Aufstieg versucht, aber verpatzt. Die Fehlkognition des leichtgängigen Flaschenzugsystems als "Haltegriff" hatte dazu geführt, dass er ausgekippt wurde aus dem Sessel und PLATSCH ! auf den Boden des Gartens zu liegen kam. Zum Glück hing der Sessel nur 30 cm über der Bodenfläche.
oh Überraschung! Das Erinnern dieses peinlichen kleinen Doofie-Unfalls hatte sich nicht zum Trauma entwickeln können, weil die Shiatsu-Therapeutin Zeugin war und Helferin wurde beim Aufrichten des "Ausgekippten". Alles war sonnenklar.
Mit einem gleichmütigen Lächeln schritt der Blogge weiter bis zum nahen Froschteich und kehrte dann spontan die Richtung seines Weges um.
E. durch den Hohlweg des "Wäldchens"
Diesen hohlen, d.h.tunnelartig ins Unterholz geschlagenen, Weg ohne motorische Hemmung zu durchschreiten war gestern ein reiner Genuss. Die psychische Last, die auf ihm lag, war der Umstand, dass er auf das Nachbargrundstück führte also das Eindringen in fremdes Bodeneigentum kennzeichnet.
Nichts davon focht den gehenden Blogger an. Selbst die beiden kleinen stets wild kläffenden Hündchen hielten sich bedeckt. und weiter gings .. Die haben gelernt, dass ihre hellen Stimmmchen eicht vom den grollenden Kehllauten des Bloggers beantwortet wurden. Dabei kamen sie selbst etwas schwächlich aus dieser Affäre.
F. Zum Haus zurück über möblierte Terrasse
G. ins Haus hinein durch angelehnte Glastür, Schuhsohlen kurz reinigen und
H. Durchgang des mittleren Flurs bis zur Küche.
Dort: kompletter STOPP!! - kein weiterer Schritt möglich ohne Sturzgefahr.
Erinnerung an den Sturz rückwärts ebendort vor ca. drei Wochen mit Prellungen am Becken.
FAZIT
TRAUMA beendet den gehfreundlichen neurologischen Modus. -
Draußen im Garten bleibt die lockere Gehfähigkeit jedoch erhalten.
Trotzdem:
Die Gelassenheitsprüfung (GHP) hat der Blogger mit Bravour bestanden.
Jeder Leser dieses Blogs ist Zeuge.
Die GHP für Parkinson-Patienten wurde in einem Zustand ohne synthetische und auch ohne pflanzliche Levodopa-Anteile von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln absolviert. Das bedeutet: mit 11 Stunden Abstand von der nächtlichen letzten Einnahme von ca. 60 Milligramm natürlichem Levodopa als Bestandteil des Extraktes aus der Saat der Mucuna Pruriens (Juckbohne).
Sie interessieren sich für naturwissenschaftlich überprüfbare Deutungen der gezeigten Geschehnisse? dann lesen sie bitte nach bei
John Coleman : Rethinking Parkinson's Disease,
vgl. Inhaltsverzeichnis im Post vom 5.10.2020 in diesem Blog.
und im blogradio: https://www.blogtalkradio.com/parkinsons-recovery/2020/10/10/rethinking-parkinsons-disease
SHIATSU & PARKINSON
Mehr Berichte und Analysen zur Shiatsu-Therapie für Parkinson-Patienten finden sie in den Posts vom
04.07.2018
16.04.2018
15.11.2018
29.01.2020
02.07.2020 und dort zitierte Analyse vom 05.07.2020 "Den Knecht für den Master halten"
viel Erfolg durch Gelassenheit..
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