"Innerer Beobachter" (Gurdjieff) macht sich bemerkbar und beginnt zu führen

Zur kognitiven Restrukturierung, die bei traumabedingtem Parkinsonismus empfohlen wird, gehört eine Art von Psychosynthese der vorher dissoziierten Teilpersönlichkeiten. Hierfür bringt Gurdjieff die von ihm als "innerer Beobachter" bezeichnete Bewusstseinsstufe oder -form in die Diskussion. Er beschreibt ihn als stellvertretenden inneren Haushälter, der stets bemüht ist, Ordnung in das psychische Wirrwarr des Durchschnittsmenschen zu bringen.
(Vgl. Sebastian Schmitz: Der Vierte Weg von Gurdjieff - Ein spiritueller Schulungsweg, Bielefeld 2013, S. 80 ff)

Gut lesbare und verständliche Kurzfassung

Mittendrin versunken in den täglichen Pflichten des allein lebenden Bloggers im 23. Parkinson-Jahr ergriff gestern (04.04.2019, 12 Uhr mittags) der offenbar im Blogger erwachte innere Beobachter erstmalig als solcher fühlbar das Ruder des Handelns: Er empfahl dem Blogger eine eindeutige Schwerpunktbildung zur Nutzung der günstigen Tageszeit und des optimalen Wochentags kurz vor dem Wochenende:

# keine Aktion des Vorkochens für das Wochenende unter Gästen
# keine anstrengende Büroarbeit bei der Abrechnung privater Krankenversicherungs- und Pflegeleistungen - obschon 8 Wochen im Rückstand! (dies wurde heute in 40 Arbeits-Minuten nachgeholt!)
# kein Surfen im Web und
# kein Lesen von Fachliteratur, wie z.B. Stuck On Pause, by Janice Hadlock, Santa Cruz 2016, Ca., U.S.A.
# keine Duft qi gong-Übungen jetzt, dafür am frühen Nachmittag in der Sonne

sondern

# den gegenwärtig im Netz noch unfertig stehenden letzten Post vom 28.03.2019 dieses Blogs redigieren und zum Ende bingen. Klar und gut.

- und was geschah? - Als diese neue Art von innerer Stimme ohne Worte sich beim Blogger durchgesetzt hatte, der Zugang zur Redaktion des Textes geöffnet war, waren gerade 70 Nutzer aus Frankreich registriert. Es fühlte sich so an als hätten diese Nutzer gemeinsam die Frage gestellt :
"Und nun? - was zeigt uns das jetzt? da fehlt doch noch etwas!" -
"OK", befand der Blogger,
und hämmerte die noch fehlenden Teile in den Text des Posts.
Die 70 Nutzer aus Frankreich werden es sicher danken - jedenfalls sind viele noch ein zweites Mal auf der Webseite des Blogs aktiv gewesen.

Der Blogger empfand den gestrigen Vorschlag des "inneren Beobachters" keineswegs als übergriffig oder bindend. Eher so als sei ohnehin glasklar, dass dieser "stellvertretende" innere Haushälter eine "Goldwaage" für die Abwägung aller Alternativen einsetzt und stets ruhig und angemessen sein Arbeitsergebnis vorträgt. -

..und wenn es nicht der "innere Beobachter" war? -
war es vielleicht das Herz, das nach kognitiver Restrukturierung gemäß Burns/Hadlock (Stuck On Pause, Santa Cruz, Ca. U.S.A.) zu sprechen beginnt, wenn ihm eine Stimme zuerkannt worden ist? - Vgl. Posting vom 10.2.2017 in diesem Blog.  Zu Rudy Vandercruisse und seiner anthroposophischen Sichtweise vgl. auch Post vom 10.10.2018 in diesem Blog.

Anthroposoph Rudy Vandercruisse zum Thema "Fühlen mit dem Herzen"

Wieso "stellvertretender" innerer Haushälter? -
Antwort: Bevor nach der Integration von Mini-Ichs und Teilpersönlichkeiten eine achtsame Ordnung eintritt, muß einer diesen Job des Zusammenhaltens beginnen, betreiben und abschließen. Dies ist der "innere Beobachter", der stellvertretende innere Haushälter. Er wird vom 'endgültigen' inneren Haushälter abgelöst, sobald die neue Ordnung erreicht ist.

Einsicht statt Vorschrift - Freizügigkeit statt Zwanghaftigkeit - froher Sinn statt Wahn!

Was ist neu an diesem "inneren Beobachter"?

Frage 1:
Inwiefern unterscheidet sich der nun aufgekommene "innere Beobachter" im jetzt erreichten neurologischen Status von dem gewöhnlichen inneren Beobachtungsposten, wie er im Zustand des Parkinsonismus tagtäglich erlebt wird?

Frage 2:
Wie werden die unterschiedlichen neurologischen Zustände

# ohne Medikation tagsüber einerseits
# mit L-Dopa in Form von Mucuna Pruriens-Extrakt andererseits

neuerdings innerlich empfunden und erlebt?

Antwort auf Frage 1:

Der innere Beobachtungsposten des Menschen mit Morbus Parkinson empfindet sich selbst als Restposten des vor dem Ausbruch der Erkrankung vorherrschen Ichs. In seiner Beobachtung vermeint der innere Beobachter seine verschiedenartigsten Einschränkungen und Defizite als solche identifizieren zu können, wohingegen es für ihn täglich erfahrbar ist, dass die Menschen seines Umfeldes diese inneren Zusammenhänge mit den von außen deutlich werdenden Wirkungen nicht bemerken und berücksichtigen wollen. - Dem inneren Beobachter fehlt jedenfalls die Möglichkeit,
an dieser Diskrepanz zwischen seiner eigenen und der Wahrnehmung seiner Mitmenschen etwas zu ändern. Es ist ihm nicht möglich, diese seine Erfahrung in überzeugende Worte zu fassen und zu äußern. Er hat den Willen etwas Bestimmtes zu tun; es fehlt ihm jedoch an Durchsetzungsvermögen gegenüber anderweitiger Willensäußerungen aus seiner eigenen Psyche.
Nicht einmal die Worte sind zur Hand, mit denen er seine Lage anderen erklären könnte, geschweige denn deren Umsetzung in Taten. Es geschieht nichts. Der Mensch psychisch vor der Selbstauflösung. Gurdjieff würde sagen in einer Art Trance bzw. im Schlaf. offenen Auges.

EXKURS vom 11.04.2019 - doppeltes Schlafen
(So betrachtet würde eine Parkinson-Erkrankung mit ihren Absonderlichkeiten der gestörten Motorik nur sichtbar nach außen machen, was innerlich in jedem Menschen geschieht. Sein neurologischer Schlafmodus sorgt für eine Art innerer Ruhe; nachts und auch tagsüber. Wenn der Blogger im 23. Parkinson-Jahr ohne L-Dopa-Medikation bei einem unachtsamen Gehversuch am  Boden festzukleben scheint, kann er in Achtsamkeit wenige Sekunden später ruhige Beinbewegungen, gesteuert von einem beruhigten Kleinhirn - Cerebellum - zu einem geordneten Gehen zusammenfügen. Offenbar dokumentiert dieser Fall die Möglichkeit des Ausstiegs aus dem automatischen Schlaf-Modus. Ca. acht Jahre Geh-Training und viele Prellungen haben dafür die Voraussetzungen geschaffen! - Es dauert viele Jahre,  bevor das ZNS überzeugt ist, dass nicht wieder ein irrelevantes Teil-ich seinen Willen trotzig durchzusetzen versucht, sondern der  erwachende Mensch spazieren gehen möchte. ) Vgl. auch Post vom 20.02.2018 in diesem Blog betr. Phasen des Schlafes.

Der neu erscheinende innere Beobachter bzw. stellvertretende innere Haushälter hat dagegen eine gänzlich andere Position. Er versteht sich als neu etablierter Sensor für den Empfang des richtigen Willens - er soll aus dem Radiosender-Salat von Willensäußerungen diverser Ichs den bestimmten Sender herausfiltern, den der erkrankte Mensch für seine geistige Reorientierung und Weiterentwicklung hören muss und will.
Der aufgetauchte innere Beobachter ist durchaus in der Lage, seinen Willen in Taten umzusetzen, aber er hat eingesehen, dass seit der Parkinson-Erkrankung vielfache Fehlentscheidungen auf Grund unsinniger Willensvorstellungen getroffen worden sind. Er hört deshalb ab sofort auf den Rat von kompetenter Seite. Kompetenz bezieht sich dabei auf die jahrzehntelang vernachlässigte geistige Ebene. - Experten oder Interessen-Vertreter gelten nicht per se als kompetent!

Antwort auf Frage 2:

Unter L-Dopa-Medikation empfindet der neue "innere Beobachter" den neurologischen Modus eindeutig auf "limbisch/sympathisch" gestellt. Das Biosystem ist auf Warnung vor hoher Gefahr eingestellt; es überschätzt durch die Wirkung des Dopamins des Menschen Fähigkeiten, kann zwar auf bestimmte Herausforderungen gut reagieren, muss dabei aber jederzeit darauf gefasst sein, dass die neurologische Steuerung von sich aus auf "Sturzflug" schaltet (wie die berüchtigte Boeing 737 Max).
Der erkrankte Mensch kann unter Medikation viel weniger als er glaubt. Er leidet unter scheinbarer Kompetenz.

Ohne L-Dopa-Medikation empfindet der neue "innere Beobachter" den neurologischen Modus als auf "limbisch/parasympathisch"eingestellt. Das Biosystem unterschätzt dabei seine Fähigkeiten und neigt zum Ausweichen in "gefahrlose Bequemlichkeit". Hierzu gehört auch die Neigung, einen Rollstuhl tagtäglich einzusetzen, anstatt regelmäßig das sturzgefährliche, hochbedeutende Gehen zu üben. (Vgl. zum Thema Gehen/Walking für Parkinson-Patienten den Post vom 27.10.2015 betreffend Norman Doidge's Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, "Wie das Gehirn heilt", Frankfurt am Main 2015 und Post vom 10.10.2018 in diesem Blog)
Das Gehen in diesem Modus kann als Schlender-Modus bezeichnet werden.
Der vorher so lange erfolgreiche Marschier-Schritt-Modus ohne L-Dopa-Medikation funktioniert dabei nicht mehr so gut wie vorher. Oft hilft nur noch der Trick "Kick-den-Karton",  um ein sicheres Vorwärtskommen zu bewirken. Vgl. Post vom 7.12.2015 in diesem Blog.
In Wahrheit kann der erkrankte Mensch ohne L-Dopa mehr als er glaubt; er traut sich bloss meistens nichts mehr zu. Der Blogger muss jeden Tag gegen die eigene Selbstunterschätzung an arbeiten.

In den ersten Wochen dieses neuen Modus' mussten die Geh-Übungen des Bloggers im sichtgeschützten privaten Garten, barfuß gehend, auf 30 Minuten begrenzt werden. Danach kam nur noch Trippeln und stotternde Beinbewegungen.  - Sturzgefahr allenthalben.
Also: weiterhin Gehen trainieren!

Ergänzung vom 10.04.2019:

Die gesamte Re-Orientierung des Zentralen Nervensystems fühlt sich für den neu aufgetauchten inneren Beobachter so an:

# Das Ruder aus der Hand genommen
Früher, d. h. in den letzten zwei Jahrzehnten, hatte der Blogger ("ich") den Eindruck, das ZNS habe "ihn" vom Platz des Steuermanns, des Ruderführers verdrängt. Aus welchem Grunde? - Weil "ich" mich immer wieder von aus dem Unbewussten auftauchenden post-traumatischen Bildern beeinflussen ließ, anstatt ein klares Ziel anzustreben, anzupeilen und dort anzukommen.
.
# auf Automatik stellen - wie beim Schlafen des  Piloten
Nach diversen, z. T. katastrophalen Fehlleistungen des Bloggers als Steuermann lief das Biosystem amok und hat komplett sein ZNS auf automatisch gestellt und dort einrasten lassen. Janice Hadlock nennt dies "Stuck On Pause" - wie der Titel ihres Parkinson-Recovery-Forschungswerks. Aber diesen Zustand kennt doch jeder normale Mensch: das Biosystem arbeitet brav automatisch seine Ziele ab, und das Bewusstsein hat keine Ahnung davon, was abläuft. So ist es, wenn der Mensch schläft, jede Nacht. Dann "explodieren" ungelöste Traumatisierungen und arten aus in unkontrollierbaren Bewegungen  - gerade so wie beim Blogger - sowohl wachend als auch schlafend.- Somit kann der Blogger Gurdjieffs Theorem vom gestressten Durchschnitts-Menschen im Tages-Dauerschlaf bestätigen.

#  bei Bewährung Mitsprache eingeräumt
Mit der gegenwärtigen kognitiven Restrukturierung kommen "lichte Augenblicke bzw. Stunden" auf, in denen der stellvertretende innere Haushälter eine Chance erhält sich auch als Ruderführer zu bewähren. - Nur wenn dies gut geht,  kann sich das System der neu zu gewinnenden "Großen Freiheit" vom Automatismus, vom Maschinen-Menschen (Gurdjieff),  lossagen und wieder Vertrauen in das veränderte (weil tagesbewusstsein-orientierte) Ich des Bloggers fassen.


weitere Aufgaben:

Zwei neue Gehirn-Schaltkreise konstruieren und etablieren (vgl. Post vom 27.10.2015 in diesem Blog). z.B.

# das "blumenpflückende Mädchen" (im Garten umher schlendernd, Ausschau nach Blumen haltend)

und dabei sich immer wieder bückend...

# den "Opticker", d.h. den Aufsammler von Stolpersteinen und -reisig (im Garten gehend, dabei sich immer wieder bückend)



Immer von Neuem fühle ich mich beschenkt durch die Fülle und Vielzahl Deiner Gaben, verehrter Erschaffer des Universums.
Sobald ich Ruhe finde, stellst Du sie mir vor die Füße oder führst sie mir vor Augen in ihrer ungeahnten Schönheit.
Dein dankbarer Rudi Traugott

"Oszillierendes Chi" verursacht chaotischen Energiefluss bei Parkinson

Das Theorem Michael Greenwoods vom  "oszillierenden Chi" könnte zu einem entscheidenden Fixpunkt für die Entwicklung einer Therapie zur Überwindung des "heart-mind splits' werden.

Der Blogger startet hier einen ersten Versuch der Verbalisierung des Theorems vom "oszillierendem Chi" in Deutsch inklusive seiner Beschreibung selbst erlebter chaotischer Verhältnisse des Energieflusses: (vgl. auch Post vom 5.12.2018 zum Stichwort "nächtliche Wach-Lähmung". An jener Stelle in diesem Blog finden sie auch eine Wiedergabe von Greenwood's Abbildung 2)
(Vgl. auch die Posts vom 6.4.2012 und vom 31.3.2012 in diesem Blog)

kleiner Kreislauf endet am Damm

Greenwood’s Abbildungen und Theoreme

vgl. https://www.semanticscholar.org/paper/Dopamine-Energetics-and-the-Heart-Center-Greenwood/36f8fe5422f01d53b424589b3d916bdb961c4f95/figure/1

Greenwood geht davon aus, dass der „kleine Kreislauf“ den Körper des Menschen sozusagen permanent umrundet; über die beiden Meridiane Dumai und Renmai.  An der Vorderseite des Körpers fließt er mittig abwärts, an der Rückseite mittig aufwärts. Das Chi fasst dabei Kopf, Herz und Körperzentrum in einer ovalen Umrundungsbewegung zusammen.

Bei der Herz-Verstand-Spaltung ist die das Ganze zusammenhaltende Umrundung nicht mehr gegeben.


Greenwood's Abb. 2 zeigt, wie aus „3 in einem“ „3 abgetrennte“ Zentren werden.  Dabei hilft das Chi des Verstandes dem Chi des Herzens nicht mehr „auf die Sprünge“, sondern lässt das Herz "links liegen“: Es vermeidet ein Durchdringen, fließt außen herum am Herzen vorbei. Es trifft dann aber in Folge der oszillierenden Bewegung unausweichlich auf Chi-Ströme anderer Art und Richtung, die darauf nicht vorbereitet sind.

Die „oszillierende Bewegung“ des Chi bei seiner Vermeidung eines zu nahe Kommens von Verstand und Herz drückt sich in überraschend auftretenden Schwankungen des Energieflusses aus. Dies ist auch Grund und Ursache erratischer Sonderbewegungen der Gliedmaßen und des ganzen Körpers: Stürze, Freezing, heftiges Agieren beim Träumen oder Halberwachen usw. vgl. Anmerkungen am Anfang dieses Posts.



Nachtrag vom 4.4.2019:
Das gesamte Bild von der oszillierenden Bewegung des Chi wird aber erst dann erkennbar, wenn die weitere, die zweite Spaltung des menschlichen Wesens zusätzlich in Betracht gezogen wird. Diese zweite Spaltung ist nicht generell verbreitet, sondern wesenstypisch für einen am Morbus Parkinson erkrankten Menschen: Es ist die Verstand-Körper-Spaltung (mind-body-split). Einzelheiten dazu finden sie unter den oben angegebenen Fundstellen bei Michael Greenwood, 

Bei der Verstand-Körper-Spaltung wird aus dem Erscheinungsbild eines sportlichen Mittfünfzigers innerhalb von Tagen der gekrümmte und zitternde, mit den Füßen schlurfende und am Telefon kaum noch verstehbare (scheinbare) Greis, "der mit Parkinson geschlagen wurde". - Der Arme -?
Nein, der Erfolgreiche, der Widerstandsfähige, der zwar geschlagen wurde, aber nicht K. O. ging. "K. O." steht hier für "an den Rollstuhl" gebunden, und zwar dauerhaft etwa ab dem 20. Parkinson-Jahr.

Analyse: Die Greisenhaftigkeit der geistigen Entwicklung des Betroffenen, seine Blindheit für die aktuell notwendige mentale und geistige Fortentwicklung wird verdeutlicht durch seinen scheinbaren äusserlichen Verfall. Inwieweit ist der Verfall "scheinbar"? - Der Blogger sehnte sich noch nach musikalischen öffentlichen Auftritten mit "seinen" Jazzbands z. B. und nach herausfordernden Jollen-Segelabenteuern  gemeinsam mit seinem Sohn - und war dazu noch durchaus fähig, wie veröffentlichte Musik-CDs und private Video-DVDs dokumentieren. - Aber nach jedem dieser "Zwischenhochs" kam ein Absturz in Richtung Hilflosigkeit und  Aussichtslosigkeit, ja Orientierungslosigkeit. - 

"Compartmentalization" nennt Greenwood das Ergebnis dieses Vorgangs (siehe oben genannte Quellen hier im Blog).

2.  Nachtrag vom 4.4.2019

Die neun Paläste des Herzens (Tao)

Greenwood unterstreicht in seiner Interpretation des heart-mind-split die Bedeutung des
Theorem der 9 Paläste des Herzens

Den direkten Bezug zum Menschen in  Therapie sind die 9 Schmerzen des Herzens. Diese kommen dadurch  zustande, dass in den neun Palästen zerrüttete Zustände herrschen, die im Herzen weh tun. 
Hier sind die Namen der 9 Paläste des Herzens:

1.  Gesundheit
2.  Liebe, menschliche Beziehungen
3.  bescheidener Wohlstand
4.  Wissen, berufliche Karriere
5.  Heimat, Zugehörigkeit
6.  weltweite Abenteuer, Reisen
7.  Kreativität,  Nachkommenschaft
8.  Weisheit
9.  Überfluss,  Ruhm, Ehre

9 Paläste-Theorem wird hier z. B. für Feng Shui eingesetzt, gilt aber generell aus Sicht der TCM/Tao-Philosophie

 

 

Meilen-Stein der Entgiftung erreicht: ohne gezieltes L-Doping morgens in die Tagesarbeit

Das gezielte und geschickte Zusammenwirken von

# Shiatsu (medizinisches Qi- Gong mit TherapeutIn),

# Akupressur und -punktur und (selbst u. a. mit Elektro-Akupunktur-Stift "Search'n Stim")
# Duft Qi Gong (medizinisch-gymnastisches Qi Gong)

hat bewirkt, dass der Blogger trotz seines heftigen Sturzes am 27.03.2019 vormittags mit Hämatomen am rechten Knie und an den Hüften am nächsten Tag, d. h. heute Morgen, ohne gezielte L-Dopa-Medikation im Hinblick auf die Zeit des Aufstehens aufgestanden ist. Das "zeitlose" Aufwachen und Hinüber-Gleiten in die Halbwachheit ohne hierdurch bedingte Mobilitäts-Einschränkungen erspart nicht weniger als nächtlich 60 -100 mg L-Dopa im Mucuna Pruriens-Extrakt. -
Fazit:
Ab sofort L-Dopa ab 5 Uhr nachts ausschleichend, d. h. ohne Nachlegen,  und weiter dann auf Null bis 21 Uhr abends, d. h. auch ohne hinausgezögerte letzte Medikation gezielt auf 60 Minuten vor dem geplanten Aufsteh-Termin.

Trotz des geschildeten Experiments hat der Blogger sein Maximalprogramm für diesen Tag aufrechterhalten: mittags Treffen mit Begleitung und Spaziergang in belebter Geschäftsstraße ohne jede L-Dopa-Zufuhr von außen. Mitführen eines neuen Tretrollers, der sich bei aufkommenden Kollisionsrisiken bewährt hat: Er ist schwerer und deutlich länger als übliche Tretroller aus Aluminium und hat deutlich größere Vollgummireifen. Letztere helfen dabei Unebenheiten des Untergrundes klaglos zu überrollern. Keine Neigung dieses Tret-Rollers zum vornüber Kippen bzw. zum unter den Beinen nach vorn heraus Rollen.

Während der Rollerfahrt auf der Flaniermeile durfte der Blogger zum Überfluss noch die Huldigung einer attraktiven Dame entgegen nehmen: "Das sieht richtig gut aus! - Ich kauf mir auch so einen Roller!" - Wer braucht da noch Dopamin aus der Pharmaindustrie? -
Dann ein Mittagessen mit der Begleitperson im Restaurant, und der Rückweg wieder zu Fuß bzw. Eisen-Tretroller,  je nach Lage.

Am Nachmittag danach kam auch noch einer Therapiestunde Shiatsu auf dem  Futon und Wohnzimmer-Teppich  hinzu. -  Was kann schöner sein?

Exemplarische Anwendung des Theorems vom oszillierenden Chi

"attraktive Dame"

Nehmen wir die im vorausgehenden Absatz erwähnte Huldigung einer "attraktiven Dame" zum Ausgangspunkt. Typisch für eine Herz-Verstand-Spaltung wäre das Aufkommen eines Wunsches nach Kontaktaufnahme mit der vermeintlichen Verehrerin. Schon dieser Gedanke würde des Bloggers Nervensystem derart falsch ausrichten, dass es schlagartig vorbei hätte sein können mit der intuitiv-genießerischen Tret-Roller-Kurverei auf der Flaniermeile. "Platsch" wäre der Blogger an der nächsten Risikostelle vom Roller auf's harte Steinpflaster gekippt. - wie vor einigem Monaten schon erlebt.
In der oben geschilderten Dreiteilung der Spaltung hätte der Körper keine Chance gehabt, die herzlich gemeinte Huldigung der Dame für sich auszuschlachten. Aber auch der Verstand geht leer aus bei der Distribution von Chi, weil der Gedanke des stolz Seins auf Zuspruch zu vordergründig ist, um überzeugend und kräftigend zu wirken.  - Fazit: keine Reaktion zu zeigen, lächelnd weiter zu rollern war die passende Reaktion des Bloggers... und sie, die Blog-Nutzer, haben jetzt noch ihre Freude an der wahen Begebenheit!  - Ist der Blogger schon auf dem neuen, dem Vierten Weg? - Bestimmt nicht; aber er darf ahnen, wie der Vierte Weg einmal beginnen könnte, wenn die Herz-Verstand-Spaltung einmal überwunden sein wird.

Gurdjieff würde hinzu fügen:
# Mechanistische neurologische Abläufe haben nichts mit der Wirklichkeit und Wahrheit des Bewusstseines entwickelter Menschen gemein.
# Sie lenken nur ab von der mühevollen Arbeit an der Entwicklung eines individuellen Lebenssinns.


Körperlicher Rück-Schlag mahnt Positionswechsel an im Herz-Verstand-Split

War der zitierte Sturz des Bloggers am Vortage nicht auch wieder ein Zeichen, dass eine Umkehr erforderlich ist und bevorsteht ?
# Natürlich - ja!
# Dabei nicht in die Falle des Wundenleckens locken lassen.
# Mutig bleiben und nach bester Vorbereitung den nächsten Schritt wagen.
# Dem eigenen Hang zur mechanistischen Reaktion entgegentreten.



Schlaf-Theorem Gurdjieffs:

Der "normale" Mensch befindet sich grundsätzlich im neurologischen Zustand des Schlafes. Er selbst vermeint wach zu sein. Zu eigenständigem Denken muss er mühsam erwachen. Wenn der Mensch diese Mühe nicht auf sich nimmt, vermeidet er die Arbeit, die seinem Leben einen Sinn gibt. 
Kennen bzw. Kenntnis ohne Praktizieren führt nicht zur Erkenntnis. Statt "Dichter des freien Wortes" zu werden, verharrt der Mensch in der Rolle des Bibliothekars, der die Werke von Dichtern und Erleuchteten für die Nutzung durch andere sammelt und ordnet.

Daoistisches Theorem der "neun Paläste" des Herzens

In einem folgendem Post wird der Blogger auch der von Michael Greenwood aufgeworfenen Frage nachgehen, woran der Adept erkennt, ob eine vor ihm liegende Herausforderung zu den großen 9 Herausforderungen gehört, vor denen jeder Mensch steht:
"Mit welchem der 9 Paläste des Herzens liege ich gerade im Clinch? - Gehört mein akutes Problem zu einem dieser Paläste?"

Bei der Arbeit an der Lösung der Herz-Verstand-Spaltung muss damit gerechnet werden, dass sich existenzielle Grundsatzfragen  stellen. Zu erkennen, in welchen Zusammenhang diese Fragen einzuordnen sind, ist daher entscheidend für das Erarbeiten einer zielführenden Antwort.
(Vgl. oben gezeigte Abbildung in diesem Post und Kurz-Benennung der neun Paläste)

5.4. 2019:

Gesegnet sind wir alle, liebevoller Schöpfer unser, denen du dieses unser Leben geschenkt hast. 
Du hast uns die Kraft verliehen, dass wir dieses Geschenk als solches erkennen. 
Niemals mehr will ich Dein Geschenk gering schätzen und auch meine Herausforderungen zu umgehen versuchen.
Dein Rudi Traugott

Ex-Parkinson-Schulung mit Gurdjieff an jedem einzelnen Tag

Mit Hilfe seines Wissens und der strikten Anwendung dieses Wissens kann ein jeder Parkinson-Patient ab sofort eine Dialogform mit problematischen Kommunikationspartnern entwickeln, die völlig neuartig ist. Hierbei geht der Anwender (Parkinson-Patient) davon aus,

# dass sein Gegenüber leicht durch bestimmte Reizworte irritiert werden kann, die dann eine explosive Reaktion auslösen (triggern)

# dass er selbst die Möglichkeit hat, derartige Trigger zu vermeiden, wohingegen

# seinem Gegenüber diese Wahlfreiheit nicht zur Verfügung steht.

3 Hirne, ein Verstand - vereinfachte Darstellung

# Die Reaktion seines Gegenüber ist nämlich durch schnelles Umschalten auf den neurologischen Stammhirn-Modus geprägt. Das Eidechsen-Gehin ist auf Überleben, d.h. auf höchstmögliche Agression oder Flucht, getrimmt. In diesem Modus ist der Mensch stets für alles gewappnet und meint, den Anwender zu kennen, da dieser ebenfalls im Stammhirn-Modus sei.

Der Theorem-Anwender kann aber durch Anwendung dieser seiner Kognition - befindlich in einem anderen neurologischen Modus, dem des limbischen Systems, parasympathischer Zweig - voraussehen, was geschehen wird. Behält er die "böswilligen" bzw. aufreizenden Trigger-Inhalte für sich, dann gibt es keinen Anlass zum Unfrieden. Indem er die Trigger-Inhalte innerlich nicht mehr als "böswillig", sondern als "weniger entwickelt" erkennt, entkommt er der Falle des Sich-selbst-Richtens und der des Verurteilens des Gegenüber und beginnt mit dem Helfen, als Entwicklungshelfer mit klarem Auftrag:  sich und dem Gegenüber Heraushelfen aus der Hölle von Zorn und Zerwürfnis. -

# Wenn eine solche Attacke überstanden ist, kann auch das zornige Gegenüber  wieder lammfromm werden - weil da jemand geholfen hat...den "Kampf um's Dasein"-Modus hinter sich zu laassen.

# Ebenso die Strategie, wenn das Gegenüber mit Trigger-Reizworten provozieren will. Hier gilt es, solche Reiz-Versuche nicht zu kommentieren; die Ohren scheinbar "auf Durchzug" zu stellen...

# Der Parkinson-Patient wird allein schon durch diese Übung zum potenziellen Gewinner. Vorher war er der notorische Verlierer, dem nach 20 Leidensjahren mit dem Morbus Parkinson sogar die Stimme versagt. Er hatte nichts mehr zu sagen !

Sein Gegenüber erlebt erstmalig den Anwender nicht mehr als notorischen Brandstifter, sondern nun als Feuerwehr-Mann/Frau oder als SozialarbeiterIn.

# etwas blumiger ausgedrückt:

Nachsicht und Förderauftrag als Folge
allumfassender Liebe zur Menschheit
und zur Natur.

Nächstenliebe - pur

# typisch Gurdjieff klingt anders:

Im Kampf gegen seine eigene Maschinenhaftigkeit löst sich der Mensch auf dem "Vierten Weg" von automatisch ablaufenden Standards seines Handelns und gewinnt damit selbst die Kontrolle über seine Entwicklung.

# Das Maschinenhafte manifestiert sich beim obigen Beispiel des Theorems von den drei Gehirnen des Menschen als

# zwanghafter Übergang auf den "primitiven" Stammhirn-Modus, sobald Gefahr heranzieht.
Geht eine solche Gefahr vorüber, kommen automatisch höher enwickelte Teile des Gehirn wieder zum Zuge. Der "vollautomatisierte" Mensch merkt von all dem nichts. -

 # Gurdjieff: "Er schläft"!

Kognitive Fortschritte im 23. Parkinson-Jahr erkennbar; Fortsetzung und Gurdjieffs 4. Weg

Fortsetzung der kurzen Notizen  im voran gehenden Post vom 26.02.2019 über
erkennbare kognitive Fortschritte des Bloggers nach

# exakt zwei Jahren mit 'kognitiver Restrukturierung'-Verhaltenstherapie nach Burns und J. Hadlock ,
(vgl. Post vom 13.03.2017 in diesem Blog)

# seit Intensivierung der Shiatsu-Therapie und

# kürzlicher Aufnahme des Duft Qi Gong Trainings
(Fortschritte dargestellt in den Zifferrn 1. bis 6. vgl. Post vom 26.02.2019 in diesem Blog):

7. "Automatik abschalten" beim Sprechen und Handeln

# Erkennen, abwarten Können des richtigen Zeitpunktes für das eigene Handeln ,
# Initiative Ergreifen, Sprechen, Vortragen bestimmter Anliegen.

Dies bedeutet den Stopp aller Automatismen, wie z. B. dem "Eingrätschen" (Unterbrechen des Redeflusses eines Gesprächspartners) in von anderen benannte Stichwörter und dann Abspulen eigener Gemeinplätze, ohne wirklichen Bezug zum Anliegen des Vorredners.

Mit automatisierten Aktionen nicht länger die Wirklichkeit vernebeln bzw. unter Staub verdecken wollen und können.

Das Erkennen ungeeigneter Zeitpunkte für eigene Aktionen erlaubt ein Überdenken, ein sich Erinnern und eine Fokussierung des eigenen Anliegens, mit einer möglichen erheblichen Vergrößerung seiner Chancen auf Verwirklichung. - da lauert ein Fuchs - da plappert niemand, auch kein "Enkel von Beelzebub"! (schlag nach bei Gurdjieff oder im Post vom 31.12.2018 hier im Blog)

8. Gegenwehr bei aufkommenden Ängsten mobilisieren

Die regelmäßige manuelle und motorische Einwirkung auf das System der Qi-Gefäße (Meridiane)
öffnet nicht selten Schleusentore für lange Zeit verdeckte oder versteckte Gefühle. Dabei ergeben sich aber auch Chancen und Ansatzpunkte für korrigierende eigene Maßnahmen.

Die beim Studium der eigenen Gefühlswelt anhand der in der Abbildung wiedergegebenen Gefühlskategorien erarbeiteten Erkenntnisse lassen sich unter Nutzung des Standardwerkes von Achim Eckert:  Das Tao der Akupressur und Akupunktur - Die Psychosomatik der Punkte, Wien 2010, in  therapeutische Maßnahmen umsetzen. - Der Blogger verbringt keinen Tag ohne die eine oder andere Akupressur-Aktion an seinen Händen und am Kopf.

Akupunktur der Tiaoshen Yizhi Akupunkturpunkte zur Regulierung bestimmter Hirn-Netzwerke

 Die nebenstehende Abbildung gibt einen Überblick über die Akupunktur-Punkte und -Strategien, die namentlich für die Regulierung von Gehirn-Netzwerken aktiviert werden können. Dabei geht es um die Erhöhung der Verbindungsfähigkeit zwischen Regionen des Gehirns, die mit der Erkenntnis bzw. der fehlenden Erkenntnis zu tun haben.

# Das Bewältigen ungeahnter neuer Ängste im Laufe des Prozesses der kognitiven Restrukturierung wird zur zentralen Aufgabe.

Ähnlich wie Kriegsruinen am Morgen nach der Bombennacht ihre Hässlichkeit zur Schau tragen, offenbaren sich nun auch frühere Charakter-Ausprägungen des Bloggers in all ihrer Blöße: "käuflicher Opportunist" statt mutiger Reformer; "Mit den Wölfen heulen" statt sein ureigenes Lied singen, Jazzmusik machen, anstatt Nachtschichten als Hafenarbeiter schieben (wirklich?).
Bei der gegenwärtigen Bewältigung alter Traumata geht es darum, ob der Blogger tatsächlich gegen ethische Normen handeln wollte oder ob Vorwürfe solcher Art aus seiner Umwelt ebenso auf niedrige ethische Standards (Neid, Minderwertigkeitsempfinden, Missgunst) von jener Seite zurück gingen.
Leichtfertigkeit und Spieltrieb versus Ernsthaftigkeit beim "Backen kleiner Brötchen"!

Eine besondere Rolle spielte hierbei ein Traum im Jahre 1969; Stichwort "Kerker im Aktenkeller".
Einsicht: Bevor eine solche, äußerst zwiespältige Lage nicht geklärt ist, gibt es keinen Fortschritt in der Kognition. Da droht dann Traumatisierung in alle Ewigkeit.  Es geht um die Selbstdefinition innerhalb der Gesellschaft.

Der hier begonnene und verfolgte Gedankengang ist erkennbar stecken geblieben. er wird im nächsten Post erneut aufgegriffen.
Thema:
Wie wirkt Gurdjieffs Theorem der drei Gehirne des Menschen bei der Deeskalation widerstreitender Standpunkte?

9. Kognitive Rekonstruktion (Wiederaufbau) unabdingbar für kognitive Restrukturierung ("Sanierung")

Kognitive Restrukturierung ist im Falle von Parkinsonismus stets mit dem Erfordernis des kognitiven Rekonstruktion verbunden. Unter kognitiver Rekonstrutkion soll hier der erforderliche Vorgang der Wiederherstellung solcher Persönlichkeitsanteile verstanden werden, die in Folge einer frühkindlichen emotionalen Traumatisierung geschädigt wurden. Hierzu gehören auch Entwicklungsphasen der Persönlichkeit des Parkinson-Patienten, die kognitive Defizite besonders auffällig gemacht haben.

Da muss das gesamte Gefühlsleben überdacht und neu fundiert werden.

Das gleiche gilt für  die Rollen, die das Gemüt, die Stimmungslage und die Sexualität im Leben des Bloggers spielen.

Aber auch im Denkzentrum muss aufgeräumt werden. Es gilt nicht mehr das Abgespeicherte ("you put me on a shelf.. " ), sondern ausschliesslich das Erkannte und durch Übung in die Tat Umgesetzte.

# Stichwort: mehr Ehrlickeit gegen mich selbst und meine Nächsten (es zählt nicht die Bibliothek sondern die Lebensleistung! - oder: sich vom Bibliothekar zum Philosophen fortentwickeln)

Wenn immer der Anscheinend normale Persönlichkeitsanteil des Bloggers leichtfertig und leichtsinnig über die Notwendigkeit des Wiederaufbaus der früher gesunden Persönlichkeit hinweg schauen will - folgen Stürze, Freezings, elektrische Entladungen im Schlaf oder Wachzustand - die alle hier im Blog eindeutig beschrieben worden sind. - (an bestimmten Tagen derzeit 2-3 Stürze leichterer Art, meist unter abnehmender oder heftig zunehmender (übertriebener) Wirkung der restlichen Medikation mit pflanzlichem L-Dopa)

Da rüttelt dann die "Ordnung des Alls" an den Grundfesten des Mikrokosmos "Mensch".
Das sind Mahnungen, letzte Warnungen vor noch härteren Konsequenzen!!

Da helfen nur

# praktische Übungen des Duft-Qigong,

# Lösen von Spannungen und Blockaden durch den Genuss von Shiatsu-therapeutischer Behandlung und

# Selbst-elektro-Akupunktieren gemäß jeweiligem Stand der Kenntnisse und Erkenntnisse,

# Gespräche mit kundigen GesprächspartnerIn mit individuellen Versprechen einer Umsetzung der Gesprächsergebnisse.  

# Erleben einr Kognition und Darstellung derselben hier im Blog

G. I. Gurdjieff - zwischen Paris und Zarenhof aktiv

10. Wiederaufbau als "Menschenwerk" (Gurdjieff) - über die säugetier-mässige Natur der Primaten hinaus!

Als verlässlicher Partner für innere Gespräche hat sich für den Blogger an seinem eigenen "Menschenwerk" Georges Ivanowitsch Gurdjieff erwiesen. Dabei sei die Leistung des Autors Stefan Schmitz ("Der Vierte Weg Gurdjieffs - Ein spiritueller Schulungsweg", Bielefeld 2013)  hervorgehoben, der  Gurdjieffs Werk in die Terminologie moderner Psychologie überführt. Dies führt zu einer Eindringlichkeit des gurdjieffschen Gedankengutes, jenseits aller sektenhaft-spröden Ausdrucksweise, die ihresgleichen sucht.

Ohne Stefan Schmitz' Taschenbuch-Ratgeber wäre der Blogger nicht imstande, Gurdjieffs maximal ehrliche Strategie angemessen zu würdigen.  Das Inhaltsverzeichnis von "Der Vierte Weg Gurdjieffs" überzeugt schon einen "Anfänger im Sujet Gurdjieff".

Inhalt glasklar gegliedert; von Stefan Schmitz

Für viele Menschen und deren Suche nach spiritueller Erkenntnis ist es wichtig, zu wissen, dass der vor ihnen liegende neue Weg nicht voraussetzt, dass sie selbst eine Art Mitgliedschaft einer Glaubensgemeinschaft erwerben. Nun, Gurdjieffs Vierter Weg erfüllt diese Voraussetzung. -  und ebenso wie Willigis Jäger gleichzeitig Benediktiner-Mönch, Zen-Meister und anerkannter Nachfolger Buddhas war, so war auch Gurdjieff in verschiedenen religiösen und wissenschaftlichen Disziplinen heimisch, bevor er den Vierten Weg daraus entwickelte. Keine Angst! Schenken sie ihr Vertrauen. - Der Blogger ist schon unterwegs - und nicht allein! (20.03.2019)




Du, Erschaffer des Universums, hast auch den Geringsten in liebevoller Hingabe entstehen lassen.
Uns Menschen erlaubst Du Selbst-Erkenntnis und -Entwicklung. - Ich will nicht wieder stillstehen; ich folge Deinem Weg. 
Dein Rudi Traugott

Abszess in der Mundhöhle als Folge der "Traum-Schleuder" am 5.01.2019 ? - Xiang Qi Gong Erfahrungen mit Parkinson-Symptomen

Das sogenannte Aus-Agieren eines Traumes in hyperaktiver REM-Schlaf-Phase kann gefährlich werden. Sechs Wochen nach der hier im Blog geschildeten nächtlichen Szenerie am 5.01.2019 litt der Blogger weiterhin an Schmerzen und Hämatomen an der rechten Seite des Schädels, namentlich am Wangenknochen und am oberen hinteren Gaumen. - Ebendort, wo seit einigen Wochen eine leichte Entzündung des Zahnfleisches zu behandeln war.

Dann, am 18.02.2019 brach sich eine heftige Entzündung der Wurzeln der Backenzähne 5 und 6 rechts oben durch Hervortreten eines Abszesses (Eiterbeule) in der obeen Mundhöhle Bahn. Das nächtliche Schlagen des Kopfes mit der rechten Seite gegen eine Bettkante war offenbar als Beschleuniger des Entzündungsprozesses wirksam geworden. Am 21.02.2019 hatte dann die Zahnärztin beide betroffenen Backenzähne unverzüglich gezogen, damit der wild-gewordene Eiterungsprozess zügig gestoppt wird. Zwei Tage danach hatte die Erbsen-große Eiterbeule sich aufgelöst. Glück gehabt!

Eine weitere, doch andersartige Spätwirkung soll hier kurz charakterisiert werden:

Xiang Qi Gong ( Xiang Gong)  =   Duft Qi Gong

Im Post vom 4.07.2018 versprach der Blogger seinen Nutzern, dass er nun auch Duft Qi Gong ausprobieren würde. Es ging um die Wirkung dieser einfach aussehenden Übungen auf die Nachhaltigkeit von Parkinson-Symptomen. Duft Qi Gong war ihm von seiner Shiatsu-Therapeutin empfohlen worden. Doch: ein halbes Jahr verstrich ohne Lernen oder gar Üben dieser  Qi Gong-Variante.

Diese Zeit ist nun vorbei. Seit einer Woche erlernt und übt der Blogger Duft Qi Gong - nachdem seine Shiatsu-Praktikerin ihm wortlos lächelnd eine kleine Broschüre mit zwei Plakaten mit fotographischen Darstellungen der 15 Übungen in die Hand gelegt hatte - mit den  Worten: "für dich!". - Wie sie sich eine Vorstellung von diesen 15 Duft-Qi Gong-Übungen machen können? - Geben sie das Schlagwort Duft-Qi Gong bei der Google-Suche ein, und es werden u.a. mehrere Videos angeboten. Stellen sie sich hin, und machen sie die Übungen einfach nach. Das bringt Spaß!
... und achten sie bitte besonders auf die Abschluss-Sequenz der Übungen nach dem "Händewaschen", die der Meister im Video so intensiv und dabei leicht nachvollziehbar darstellt!

Hier,  in den zukünftigen Posts des Blogs, werden die erkennbaren Ergebnisse der Duft Qi Gong- Methode zur Stabilisierung der "entarteten" neurologischen Modi (das gilt für alle Menschen mit Parkinsonismus) beschrieben und veranschaulicht:

Anmerkung: die hier geschilderten Handlungen erfolgen in der Tageszeit zwischen 9 und maximal 21 Uhr, also innerhalb der 12 absolut L-Dopa-freien Zeit-Spanne: weder synthetisches L-Dopa von der Apotheke noch das frei verfügbare pflanzliche L-Dopa von der Samt- bzw. Juckbohne (mucuna pruriens-Saatkörner als sog. Nahrungsergänzungsmittel) werden tagsüber eingenommen.

1.  Neue Ruhezeiten und -orte erkennbar
Veränderung: längere Phasen im parasympathischen Modus eröffnen Lücken = Ruhezeiten und -zonen innerhalb der allgemeinen Betriebsamkeit. Hierdurch lassen sich andere Personen im positiven Sinne "anstecken" und ihrerseits neue Wege finden und begehen.

2. Die Umwelt akzeptiert gern die Schlichtheit der Übungen
Der Duft Qi Gong-Adept erhöht mit den Übungen seine Akzeptanz und Glaubwürdigkeit bei Zweiflern jeder Kategorie. - Die Umwelt erkennt: Es geht nicht um Body building!! auch nicht um Zweikampf.. Der Adept muss sich nicht "aus dem Verkehr ziehen." Jeder kann zuschauen, keine Geheimnis-Krämerei ist notwendig oder erforderlich.

3. Nach den Übungen fällt es zunehmend leichter bedächtig zu kommunizieren
Es wird leichter, sich selbst als Akteur im Rahmen einer Kommunikation zu sehen und zu beurteilen. Die leisen Töne werden zunehmend gesucht und gefunden.... Klingt alles nach einem Mehr an parasympathischen neurologischen Modus; oder?

4. Die normale Persönlichkeit kehrt endlich, wenngleich nur zeitweise, zurück
Auch die normale Persönlichkeit, die offensichtlich hier und da in Erscheinung tritt, ist aus der Sicht des Selbst ein unbekanntes Wesen. Wieso? - Nun, in Folge der kognitiven Restrukturierung kommt die nicht-traumatisierte Persönlichkeit des Bloggers gelegentlich zum Vorschein. Diese "normale" Persönlichkeit zeigt sich gänzlich unbeeindruckt von den vielen "Gefahrenzonen", die den ANP (anscheinend normalen Persönlichkeitsanteil während der Zeit der strukturellen Dissoziation) scheinbar umgeben und verängstigen. - Der Blogger hat bereits festgestellt, dass der neue, ungekannte Zustand offenbar von einem Trauma unberührt ist, hierdurch aber keineswegs bequemer bzw. leichter im Umgang. Denn alles Neue fordert die komplette Persönlichkeit,  um diese Novität als Bereicherung und nicht als Gefährdung neuester Stufe interpretieren zu können. Dies ist ebenfalls unbekanntes Terrain. -

Es stellt sich die Frage: Ist dies bereits der "4. Weg", von dem Gurdjieff spricht bzw. die von Assagioli geforderte Psychosynthese? - Sicher nicht; vielleicht aber der erste Schritt in diese Richtung !? Bitte lesen sie auch die verschiedenen Ausführungen zur Psychosynthese bzw. zu Assagiolii in diesem Blog. .. und natürlich "STUCK ON PAUSE" hier im Blog

5. Neue "Hochleistungszeiten" werden angeboten und genutzt
Anders als früher - als der Blogger sich selber überwinden musste, um z. B. komplexe Büroaufgaben ordentlich zu erledigen - werden nun - nach geduldigem Abwarten eines "Fensters der Hochleistungsfähigkeit" dicke Stapel von Geschäftspost in ca. 45 Minuten versandreif erledigt.
Früher dauerten derartige Vorgänge im Selbstzwang-Modus bis zu 2 Stunden. Ein Gewinn fürwahr.
Es geht dabei darum, die Geduld aufzubringen und das Erscheinen solcher "Fenster" abzuwarten.
Allzu früher Start vergeudet Energie, die besser in die Qualität der Arbeit investiert wäre. "Adieu, Versagensangst!"

6. Erkennen von Menschen im Stammhirn=Eidechsen-Modus 

Kind offenbar karikiert im Stammhirn-Modus, Joachim Ringelnatz, Berlin 1931

Nachdruck der Original-Auflage im Rowohlt-Verlag, Berlin 1931

In Joachim Ringelnatz' Kinder=Verwirr=Buch lässt er einen etwa 5 jährigen Knaben dieses Verslein plappern: Geplapper an Großpapa

Der Blogger hätte im Jahre 1948 als Fünfjähriger vielleicht nicht gänzlich anders gedacht, wohl aber hätte er sich ein solches Spott-Verslein aus Angst vor seinem Opa verkniffen und nur "auffer Straße" bzw. "inner Trümmer", d. h. vor den Straßenkindern in den Ruinen des Nachkriegs-Hamburg skandiert.

Plappermaul - im Stammhirn-Modus
Ecce Homo - im parasympathischen Modus

Vor ein paar Wochen, 70 Jahre später, traf der Blogger beim Versuch, die Haustür nach draußen zu durchschreiten, auf eine Gruppe von 4 offenbar zu einer Familie zusammengehörenden Passanten des gleichen Wohnbezirkes.  Der Blogger wird vom Freezing erwischt, Schuhsohlen "kleben" auf dem Steinboden wie Pech. Ein kleiner Junge aus der Passantengruppe spricht halblaut seine Mutter an: "Mama, da ist ein Mensch,....!" - dann sieht die Mutter es selbst: den absolut hilflosen Blogger. Dieser aber war in Begleitung seiner bestens reagierenden Altenpflegerin, und 30 Sekunden später funktionierte auch das Gehen wieder reibungslos - ohne L-Dopa-Medikation notabene!

Hier hatte sich mangels einer Dissoziation des aufmerksamen Knaben
dessen limbisches System eingeschaltet, so dass der Fünfjährige mit dem Bibelwort endete: Ecce Homo

und was hatte der Knabe eigentlich sagen wollen, bevor ihm der Atem stockte?  wohl so ähnlich: "Mama, da ist ein Mensch, der macht Bewegungen als klebten seine Schuhsohlen am Boden fest. Die kleben aber gar nicht. Es sieht eher aus wie ein komischer neuer Tanz - oder ist er verrückt geworden?" - Gute Frage!

Ecce Homo - der Mensch mit der Dornenkrone in biblischer Szene

"Sehet: bloß ein Mensch!"

Neues Fühlen - mitten in der Aufarbeitung alter Traumata (PTBS), die Parkinson auslösten

Eine Woche nach der Gehirnerschütterung (commotio cerebris) ist wieder Jogging im Garten angesagt.  Heute, d. h. soeben um 16.00 Uhr:

# Kopfschmerzen sind abgeklungen

# beruhigendes Gefühl, auch diese Motorik-Krise (heftige, katapultartig angetriebene Eigenbewegungen des Gesamtkörpers statt Entschleunigen durch Schleichen und Schlurfen, vgl. voran gehenden Post) überstanden zu haben

# Einschränkungen der Kognition sind nicht feststellbar

# Schlafstörungen sind noch nicht behoben

# die Untersuchungen in der Asklepios-Klinik erscheinen voll zutreffend:
die Medikation sollte unverändert fortgeführt werden;  -
es liegt außer Morbus Parkinson keine weitere Erkrankung vor.

# die kurze Jogging-Tour (s. o.) durch den Garten erfolgte 8 Stunden nach der letzen Einnahme von 60 mg pflanzlichem L-Dopa; aus Mucuna pruriens-Saat -

# Nicht zu übersehen ist eine verminderte Stabilität des Gleichgewichtsgefühls seit dem Bett-Sturz mit der Folge einer Gehirnerschütterung. Insgesamt 5 mehr oder weniger dramatische Stürze haben zu verschiedenen Prellungen an den Beinen, an der Hüfte und an den Schultern geführt. Hierdurch ist die Ruhe des Schlafens zusätzlich belastet (nachgetragen am 18.02.2019).

# Das Gehen selbst läuft dagegen weitgehend risikofrei ab, insbesondere das Gehen ohne L-Dopa-Medikation (18.02.2019).

Am 16.02.2019 gab es sogar 30 Minuten Spazierengehen ohne Anti-Parkinson-Drogen im Garten, ebenso am 17.02.2019 mit flüssigen Gehbewegungen.

# der Blogger im 23. Jahr mit Morbus parkinson - idiopathischer Typ; zurückgehend auf frühkindliches emotionales Trauma (vgl. Mark-Peter Hurni und Janice Hadlock) und dadurch bedingte posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), jetzt in fortgeschrittener Phase seiner Verhaltenstherapie der kognitiven Restrukturierung nach David Burns und Janice Hadlock

# Leider haben die hier im Blog in vorangegangenen Posts geschilderten nächtlichen Hellwach-Zustände ohne jede Motorik-Einschränkung sich nicht wiederholt. Der Blogger interpretiert diese ironisch als "Grüße aus dem Jenseits", die seinen Durst nach Abschütteln seiner Schüttel-Lähmung stärken sollen. Weiter machen, nicht verzagen.

in Michaela Huber "Trauma und Depression"

# zu den hier verwendeten Begriffen "strukturelle Dissoziation" usw. vgl. www.michaela-huber.com
insbesondere Vortragsfolien vom 14.09.2009, Thema: "PTBS,  Komplextrauma und Dissoziation" (frei als PDF dort zum Herunterladen, (c) Michaela Huber) sowie "Trauma und Depression"
PTBS = Posttraumatische Belastungsstörung, so auch Janice Hadlock, a. a. O., hier im Blog
# Michaela Huber: "Auch der Körper dissoziiert - Trauma und somatoforme Dissoziation", Vortragsfolien vom 30. 04.2008 
Vgl. auch Michaela Hubers Folien, zitiert im Post vom 12.09.2018 in diesem Blog betreffend strukturelle Dissoziation. 
Bemerkenswert ist der Umstand, dass Michaela Huber nicht auf die Idee kommt, dass der Morbus parkinson, idiopathischer Typ, selbst der späte Ausdruck einer PTBS sein kann und oftmals ist. Wodurch wird sie verleitet, dieser Frage nicht mittels psychotherapeutischer Expertise nachzugehen? - Schade drum! Andere sind da deutlich weiter gekommen. (Sogar die Pharmaindustrie warnt bei ihren synthetischen L-Dopa-Tabletten vor möglichen "Psychosen" als Folgen der Medikation von MADOPAR)

Versuch einer zusammengefassten Interpretation 

des aktuellen neurobiologischen Status:

# Noch immer mitten drin im Parkinsonismus, aber offenbar am Wendepunkt oder in einer neuen Phase der kognitiven Umstrukturierung. Wie Hadlock aufzeigt, ist eine gelungene Umstrukturierung nur Voraussetzung einer Genesung vom Parkinsonismus, nicht etwa eine Garantie dafür.

# Welche Art von inneren Erlebnissen triggern hochauffällige Aktionen
eines Traumatisierten, wie z. B. des Bloggers seit Jahresbeginn 2019 ?

Drei reale Erlebnisse des schwung- und schmerzvoll im Schlaf aus dem Bett geschleudert Werdens erweisen sich nach intensivem Fühlen und Nachdenken als Ausdruck einer langjährigen Verweigerung, bekannte Fakten seines familiären Zusammenlebens so zu deuten, wie sie sind.
Tagtägliches Verdrängen steigert den Druck des emotionalen Traumas, dass sich auf viele verschiedene soziale,  künstlerische und familiäre Abtrennungen zurückführen lässt. Hier sind noch große Defizite in des Bloggers Kognition zu beklagen. Dranbleiben also!

Sobald ein tagtägliches Ereignis an diese traumatisierten Themen erinnert (PTBS !) und damit alte Wunden berührt, triggert eine Winzigkeit ein ganzes Stakkato  von Instabilitäten. Denn plötzlich ist es nicht mehr der kühle Kopf (neo cortex oder gar das limbische System), der reagiert, sondern das Stammhirn ( - wie das der auf das eigene Überleben getrimmten Eidechse bzw. ihres Stammvaters Tyrannus Rex.) -

EXKURS: Gurdjieffs Sichtweise, 1947,  
vgl. auch Post vom 18.07.2018


Gurdjieffs Beelzbub würde vielleicht  sagen: So ist der dreihirnige Mensch aufgestellt. Beelzebub vertraut dieses Geheimnis von der Dreihirnigkeit des Erdenmenschen seinem Neffen an, der ja einmal seinen Machtbereich im Universum erben und mehren soll (in: Gurdjieff: "Beelzebubs Erzählungen für seinen Neffen"). 
Der belesene Philosoph G. Gurdjieff kannte sicher das damalige Standardwerk der modernen Sozialwissenschaften; Gustave le Bon: Psychologie der Massen, 1895. Auch Sigmund Freuds (Psychoanalyse) und Roberto Assagiolis Erkenntnissse (Psychosynthese) dürften Gurdjieff geläufig gewesen sein... vgl. auch das Stichwort "variables Gewissen" hier im Blog,

# die eingeübte "eisklare" Sicht auf mich selbst und die Umwelt ist nun gewichen zu Gunsten einer alterstypischeren ruhig-gemütlichen Gefühlslage - in Bezug auf die eigenen Bewegungen, aber auch auf die Themen, mit denen sich mein Verstand befassen will. Absichern des Erreichten, und nicht zu früh erneut nach imaginierten Sternen greifen! - Letzteres lenkt bloß ab vom eigentlichen Ziel: dem psychisch und körperlich integrierten Menschen.

# Erholsames Nachlassen peinigender innerer Dialoge bzw. Monologe.

# Auch ist es nötig,  eine größere Distanz zu den eigenen körperlichen Errungenschaften zu gewinnen. Der Vorführung des Jogging-Videos muss das "Geständnis" folgen, dass es auch weiterhin in der täglichen L-Dopa-Entzugszeit schwere Einschränkungen der Bewegungsfreiheit gibt.

# Veränderter Ausgangspunkt der eigenen Handlungen:
Achtung vor sogenanntem  Zugzwang.
 - Tu nur das, was du auch verstehst (Gurdjieff)

# Sprach- und Stimmstörungen zu beherrschen, gelingt besser und öfter
„Stelle jedem Hindernis Geduld, Beharrlichkeit und eine sanfte Stimmme entgegen.“ Thomas Jefferson

Im Gespräch dem Gegenüber in die Augen blicken und kurz um "ein Wort" bitten, ist schon das Ende der nächstem befürcheten Sprach- und Stimmstörung. - Hat der Blogger selber ausprobiert!

# Der Persönlichkeitsanteil des "anscheinend normalen Bloggers" ( des ANP) ist im Rückzug. Dies war der überdisziplinierte Selbstopferer, der von der Außenwelt nicht mehr als glaubwürdig akzeptiert wurde: sprachlos, stimmlos, willenlos, ohne eigene Identität. Kommt Letztgenannte zurück,  kommt auch das Wort zurück. Stück für Stück. Im Anfang war das Wort. Das gilt auch für strukturelle Dissoziationen als eine Vorstufe des Parkinsonismus.

# Auch die beiden limbischen Persönlichkeitsanteile
- im parasympathischen Modus (euphorisch)
- im sympathischen Modus (ängstlich,  niedergeschlagen
in ihren übertriebenen Formen sind an ihre Grenzen gestoßen und rufen nach Integration und Synthese zu einer stabileren Gesamtpersönlichkeit

# Der in "Todesstarre" verharrende Parkinson-Patient (Stuck On Pause) meldet sich immer wieder zu Wort, da er um sein Überleben bangen muss, wenn sich der normale, integrierte Persönlichkeits-Anteil seinen sicheren Platz erkämpft haben wird. - Es ist jedesmal ein kleiner Kraftakt, akut darauf zu achten, dass und wenn er sich gerade in den Vordergrund rücken will - was natürlich verhindert werden muss.
- Er wirft sich zu Boden und bewirkt ein Schädel-Hirn-Trauma,
- dann mit dem Hinterkopf gegen eine Schrankkante ein paar Tage später
- "fliegt" 2 x aus dem Bettt u.ä.; alles Eskapaden, die in voran gegangenen Posts beschrieben wurden. - Doch er siegt nicht!

# Eine weitere Motorik-Krise - ausgerechnet am Valentinstag, dem 14.02.2019 - zwingt den Blogger zu einer Unterbrechung der hier geplanten Zusammenfassung.
Geh-Unfähigkeit am Morgen nach durchwachter Nacht (22 Uhr bis 04.30 Uhr des anschließenden Tages) trotz "normaler Medikation" während der etwa 7 Stunden im Bette.
Das waren
- 100 mg Madopar
- 5 Kapseln mucuna pruriens-Saat a 400 mg = je 60 mg pflanzliches L-Dopa

Die Motorik-Instabilität besserte sich etwas ab 11 Uhr, u.a. in Folge einer unüblichen weiteren Medikation bis 11 Uhr.
Die absolute Unfähigkeit sich sicher aus dem Bett zu erheben, erzwang diese zusätzliche Medikation, veranlasste aber auch das Absagen eines L-Dopa-freien begleiteten Spaziergangs draußen auf der bunt belebten Straße in der Vorfrühlingssonne. Sehr schade drum.

Vorteil: Seit der Blogger die Unzuverlässigkeit der Medikation so neu erlebte, entschloss er sich, nun allabendlich auf 100 mg synthetischen L-Dopa zu verzichten und dies durch 1 Kapsel Mucuna pruriens - mit 60 mg L-Dopa zu ersetzen. -
(Nachtrag vom 22.02.2019: mit bestem Erfolg, wie sich heraus gestellt hat!)

Geliebter Schöpfer des Universums, 
Du schickst deine kundigsten Boten zu deiner schwächsten Kreatur, nur damit sie noch eine Chance bekommt, Millionen von Leidenden zu erreichen und ihnen zu erklären, wie ihre eigenen Übertreibungen zustande kommen. - Du hütest uns vor unserer Illusion der Herrschaft des Verstandes.
Für Deine Milde dankt Dir und Deinen Boten von Herzen
Rudi Traugott  

Ein Traum mit Fortsetzung, Gehirnerschütterung, "Erdbeben", Beelzebub und neue Selbstwahrnehmung bei Parkinson

In der Nacht auf den 5.1.2019 um 03 Uhr "flog" der Blogger als Nebenwirkung eines ausagierten Traumerlebnisses aus dem Bett, landete ca. 120 cm davon entfernt auf dem Boden mit brummenden Schädel. Im Traume hatte er sich mit einem Freund auf dem Dach der schwarzen Mercedes-Limousine eines Verfolgers versteckt, was demselben leider nicht verborgen blieb. Dieser versuchte, durch heftige Drehbewegungen des Lenkrades einen Schleuder-Effekt zu bewirken, um seine  Beute vom Dach herunter zu befördern. Dieses gelang schliesslich. s. o.

Beim "Fallen vom Autodach" hatte der Blogger heftig seinen Kopf nach rechts geworfen, wodurch die rechte Schläfe zusätzlich geprellt worden war. -

Sechs Stunden später kam noch keine sichere Gehbewegung zustande, so dass die Entscheidung fiel, per DRK-Notruf-Knopf einen Krankentransport zur klinischen Untersuchung des "Schadens" zu rufen. Ergebnis: Gehirnerschütterung, aber keine zusätzlichen Schäden erkennbar. Am 6.1.2019 konnte der Blogger wieder sicher seine 13 km entfernte Wohnung in Eimsbüttel per Pedelec-Dreirad erreichen, morgens um 11 Uhr. Trotz der herrschenden Kälte (5 Grad Celsius) waren seine Hände rosafarben, nicht weiß, und auch der Kopf fühlte sich - abgesehen vom leichten Kopfschmerz - angenehm warm und "gemütlich" an, ganz anders als normalerweise, wenn sich der Kopf kühl und "distanziert" anfühlt und die Hände ebenso. - Sollte dort und dabei etwas frei geworden sein?

20 Stunden später, am 7.1.2019 um 8 Uhr morgens, träumte der Blogger einen zweiten Traum, der das kognitive Rätsel des ersten Traumes auflösen sollte. Der Traum begann mit einem ohrenbetäubenden Knall, der dem Geräusch entsprach, das der Blogger zwei Nächte vorher bei seinem faktischen Aufprall mit dem Kopf auf dem Boden neben seinem Bett gehört hatte.

in der Bibel wiarnt Jesus vor Beelzebub

- Doch jetzt kam nach dem Knall eine Art kreischendes Röhren und Brüllen als täte sich die Erde zur Hölle auf. Jeder kennt dieses Geräusch, der einmal ein Erdbeben der Stufe 6 miterlebt hat. Dieses Beben fand nur im Traume statt, kennzeichnete aber die Erschütterungen der gewohnten Kognitionen des Bloggers. - Auf jeden Fall erschreckte der aus dem Erdspalt zur Hölle aufgetauchte Beelzebub mit seiner zynisch-versteckt-agressiven Art den Blogger - sich noch den vom Sturz lädierten Brummschädel reibend.

Satirisch, sarkastisch

Beelzebub (vgl. Post vom 15.01.2019 in diesem Blog) sah aus wie ein armenischer Intellektueller in seinen Endfünfzigern, hatte wenig Haare auf dem Kopf,  ein gut aussehendes linkes Auge und ein etwas kleineres unscheinbares rechtes Auge. Stets waren seine scharfen Gesichtszüge von einer Grimasse beherrscht, die sich ständig veränderte. Die personifizierte Unruhe und allzeit bereit zu jeder Art von geringer oder bedeutender Untat. Der Blogger empfand Beelzebub als eine Art Verwandten oder sogar als Alter-Ego seines Ich, vielleicht sogar als seinen Großvater.  Schliesslich hatte der Blogger eine Grundkenntnis vom Beelzebub durch Lektüre von Gurdjieffs Werk "Beelzebubs Erzählungen für seinen Enkel" erworben, eine Satire aus dem Jahr 1949 - Der Blogger war damals gerade 6 Jahre alt und hielt Märchen für Wahrheiten. -. Der Blogger fühlte sich auch ein wenig als ebendieser Enkel und in dieser Rolle nicht unwohl - hatte der Blogger doch auch eine Art bitter-böse Satire, 25 Jahre später, verfasst und veröffentlicht, betitelt DER KRIEG IM BETRIEB - Spielanweisung für Chefs und Mitarbeiter, München 1977 und Chicago 1981; vgl. Post vom  30.01.2018 in diesem Blog. Diese Satire wurde dann auch in einer zweiten Auflage in der Reihe "Playboy Esprit" herausgegeben. Keiner kennt den Grund.

# Da gibt es also noch etwas zu ergründen - nach des Bloggers im vorgenannten Post als Rosenkreuzer-Traum bezeichnetem nächtlichem Erlebnis.

# Rosenkreuzer und Rudolf Steiners Anthroposophie ?

# Schon die im Post vom 30.01.2018 wiedergegebenen Illustrationen in DER KRIEG IM BETRIEB lassen die Richtung erahnen: Gurdjieff? bzw. der "dreihirnige" Mensch?

der dreihirnige Mensch (Gurdjieff) in: Beelzebubs Erzählungen..

Der Name Beelzebub enthält den Stamm "Bub" - und von seiner Mutter wurde der Blogger bis ins Erwachsenen-Alter mütterlich-zärtlich gelegentlich "Bübi" genannt; nicht zu seinem Vergnügen. Er empfand diesen Titel eher als eine Art versteckter, in Zuckerwatte gehüllter Degradierung.

Im sehr anregenden Gespräch mit Beelzebub erfuhr der Blogger Neuigkeiten über die Ziele, die seiner in Angriff genommenen kognitiven Restrukturierung zur Überwindung seiner strukturellen Dissoziation als Grundlage seiner Morbus Parkinson-Erkrankung zu Grunde liegen. Nur er, der Blogger, habe die Chance, ein nachvollziehbares Überwinden des Parkinsonismus für andere zu dokumentieren. Nur Wenige wüssten oder ahnten etwas von dem Theorem Beelzebubs über den "dreihirnigen" Menschen (sic Gurdjieff).
Der Blogger müsse sich dieser Herausforderung als gewachsen erweisen. Es gäbe kein Ausweichen, höchstens lehrreiche Umwege. Abkürzungen verboten! -
Der Blogger schluckte, gab dem Beelzebub keine Antwort darauf und kommentierte dessen Forderungen bzw. Ansprüche auch nicht.

Versuch einer Interpretation

Ist dies der Anfang vom Ende der Zeit des "anscheinend normalen Persönlichkeits-Anteils" im Rahmen der strukturellen Dissoziation?
- das Ende des selbstdisziplinierten Dauerleidenden im Gefängnis des Ich ?

# Dann wäre es auch der Beginn des Wiedererscheinens des normalen Persönlichkeitsanteils. -
 Es fühlt sich so warm-"herzig" und gemütlich an...

# Und: Ohne derartige "Luftsprünge" kann das Bewusstsein ja auch gar nicht von dem "Angst-Gleis" (Janice Hadlock, U. S.A.) auf den abgetrennten Schienenstrang (vgl. Abbildung im Post vom 16.03.2018 in diesem Blog) kommen, wo das limbische Hirn des Parkinson-Patienten den neurologischen Modus "Stuck-on-Pause" durch sympathtisch und parasympathisch ersetzt. (Vgl. im Blog Suchwort Stuck On Pause, Janice Hadlock, Ca., U. S. A.,, u.a. Post vom 9.8.2018).

# Am 7.1. 2019 fiel der Blogger um 13 Uhr aus der Position in der Hocke sitzend rückwärts um und rollte ab - leider unsanft beendet durch Aufschlagen des Hinterkopfes gegen eine Schrankleiste: eine dicke Beule und verlängerte Kopfschmerzdauer waren die einzigen Folgen.

# Um ca. 02 Uhr am 8.1.2019 kurz nach Mitternacht "flog" der Blogger, diesmal zu Hause erneut mit "höherer Gewalt" aus seinem 130 cm breiten und bequemen Bett, ohne dass ein damit im Zusammenhang stehender Traum erinnerlich war und ist. Diesmal blieb der Kopf verschont, doch kleinere Blessuren am Rücken und Becken sowie an den Armen sind nicht zu übersehen.

Wohin führen diese "Aus-Flüge"? -

Geliebter Schöpfer des Universums,  
Deiner liebevoll erschaffenen Natur vertraut Dein geringster Erdenbürger sein Wohlergehen an. Er will jetzt achtsam Deine (neuro-biologischen) Zeichen lesen und erkennen, die immer wieder auf Grund seiner eigenen unscharfen Sicht der Verhältnisse entstehen und die er leichtfertigerweise bisher meist unbeachtet ließ oder fehldeutete.
von Herzen dankt Dir für weitere Deiner Zeichen  im Voraus
Dein 
Rudi Traugott