Durch Akupressur und Shiatsu den ungeliebten Sympathikus-Modus abschütteln bei Parkinson

Nach der Shiatsu-Therapie-Stunde ist nun alles verändert: ES FÜHLT SICH DAUERHAFT SO AN, WIE VORHER NUR BEI INTENSIVSTER AKUPRESSUR VON DREIFACH-ERWÄRMER*-MERIDIAN-PUNKTEN 1, 2, 3, 4 auf den Handrücken links und rechts. (vgl. auch Post vom 16.05.2015 in diesem Blog) # # Nun aber ist dieser neue neurobiologische Zustand nicht mehr abklingend, sondern andauernd: # 1. Der Kopf ist morgens schon warm, und der Oberkörper fröstelt nicht mehr, schwitzt sogar ein wenig.. ## 2. Fast durchgängig herrscht nicht mehr der Sympathikus-Modus, sondern eine schwache Form des echten ventral-vagalen Modus. (Beweis: Roller Treten mit rechtem Bein, linkes Bein als Standbein auf der Bodenplatte des Rollers. So wurde es als "Schokoladen-Seite" ausgetestet. Im Schwächezustand an der Schwelle treppab zur dorsal-vagalen Immmobilisation kan der Blogger nur beim Treten mit dem linken Bein in die Balance kommen.)# vgl. auch den Post vom 04.07.2018 in diesem Blog. Die altgewohnte Reptilien-Betriebsweise des Autonomen Nervensystems ganz ohne höhere Ansprüche zieht ja nicht mehr. Bewegungen sind daher verlangsamt und auch noch anfällig für Aussetzer, Stürze, "Missgeschicke", Paresen usw., sobald wieder im nicht mehr Verborgenen gepfuscht wird seitens des ANP - Anscheinend normaler Persönlichkeitsanteil - im Zustand der Dissoziation. # # # # Die Gründe für das noch unvollkommene Ausbrecher-Glück liegen darin, dass jeder Tag des Bloggers noch unter dem bösen Stern des nächtlichen zwanghaften Konsums von 460 mg pflanzlichem Levodopa (mucuna pruriens) und von 50 mg chemischem Levodopa Marke "Madopar" steht. D.h. JEDER TAG IST VON 06 -18 UHR ENTZUGSTAG VON DEN ZWISCHEN 17 UND 03 UHR MORGENS EINGENOMMENEN HARTEN DROGEN. Der wahre Fortschritt im Kampf gegen das Symptomenbündel Parkinson ist aber noch beachtlicher. Denn bis zum Jahr 2019 war der Blogger außerstande, ohne extra-Portionen von L-Dopa mit seinem Pedelec-Dreirad oder seinem Tret-Roller im Straßenverkehr mitzuschwimmen! - Heute sind 20 km Strecke am Stück bei einem Durchschnitt von 16 km/h keine Frage mehr. Da heißt es achtsam sein! Der Persönlichkeits-Anteil des wahren ICH lässt sich nicht austricksen und ist ja auch bereit zu vergeben. Tricks der hier genannten Art sind gekennzeichnet durch einen ganz tief versteckten inneren Vorbehalt gegenüber der versprochenen Verpflichtung - also durch eine Art Rückfall in die alte Unsitte aus der Sympathikus-Zeit. ### Ich aber muß dort, wo das ANP-Gefängnis eine klare Lücke lässt, hindurch entkommen in die wahrhaftige Selbstverantwortung. ## Einzelheiten zum "ANP"und seinen Eigenheiten vgl. auch den Post vom 07.12.2009 in diesem Blog.

### 3. Es lebt sich nicht leicht im ventral-vagalen Modus; ich Einfaltspinsel hatte mir den Himmel voller Geigen vorgestellt - als ich noch an den Sympathikus gekettet war. Nun heißt es permanente Selbstverantwortung tragen. Das Ende des Durchwurstelns. #### 4. Wenn auch das Unbewusste ruhig bleibt und nicht gereizt wird, dann wird das Sein meditativ und geistig beseelt - wie es sich gehört zu Pfingsten. Am Freitag vor Pfingsten begann es und ist dabei sich als neuer, gehobener Standard zu etablieren: ventral-vagal - und nicht mehr auf den ANP allein eingeschworen. #####Erläuterung und Ergänzung zum Thema der TCM-Meridiane des Menschen, zu ## 2. ++++*Im Chinesischen heißt der DREIFACH ERWÄRMER Meridian "SAN JIAO", im Englischen Triple Heater. Der wichtigste Punkt in dem hier vorgestellten Bemühen, eine geeignetere Tonisierung des Bewegungssystems zu bewirken, ist SJ 3 Zhong Zhü Am oberen Ende des San Jiao-Meridians spielt die Punkte-Gruppe San Jiao 21 (Eingang zum Ohr = Er Men), 22 Her Liao = Grube der Einstimmung und Harmonie) und 23 (Si Zhü Kong = Himmelsmusik) eine große Rolle , um eine Änderung der Empfindungsweise beim Hören und beim Sehen zu erreichen, wenn dieses nötig ist. Der Blogger erinnert daran, dass vor den großen Selbstverletzungen im dorsal-vagalen Modus (im Jahre 2018 kleine Störugen der Sinne des Hörens oder des Sehens, die dann daran anschließenden Unfälle angekündigt hatten. # # # Die chinesischen Namen sagen alles. Vgl. Achim Eckert: Das Tao der Akupressur und Akupunktur - Die Psychosomatik der Punkte, 4. Auflage, Stuttgart 2010, S. 248 ff und vgl. auch den Post vom 06.12.2016 in diesem Blog mit einer Abbildung er Kopf-Punkte des San Jiao am Ohr und an den Augen. NOTABENE : Statt eine polyvagale Leiterstufe nach Stephen Porges' Polyvagal-Theorie für einen Menschen und dessen neurobiolgischen Status zu benennen, kann ich denselben Menschen nach der Verhaltenstheorie und -therapie auch danach kennzeichnen, welcher der in seiner Dissoziation gerade überwiegende Persönlichkeitsanteil erkennbar an einer bestimmten Handlungsweise deutlich wird. Im letzteren Fall finden sich dann besser geeignete Erklärungen für "gemischte Gefühle" und "neue Konfliktarten", mit denen sich derselbe Mensch bei seiner kognitiven Restrukturierung tagtäglich aus einander setzen muss. # # # # # # # Vgl. Ergänzungen vom 26.05.2021 zu Ziffer 2 über Fortschrite in der gesamten Mobilisation. #

Verlust von Stimme und Sprechfähigkeit schreitet fort - macht Logopädie erforderlich

Mitten drin im Verfahren der Verhaltenstherapie zwecks kognitiver Neuorientierung erwischt den Blogger eine starke Welle von Phasen, in denen # seine Stimmbänder so gespannt sind, dass keine Stimmtöne erzeugt werden können. Es handelt sich um eine stressbedingte Dysphonie. Jeder Versuch eines willensgesteuerten Pressens in der Kehle verschlimmert die Symptomatik noch: schließlich verbleibt ein zischender Pfeiflaut wie die letzten Töne eines Dampfdruck-Kochtopfes. ## Bevor der Ton der Stimmme erlischt, verliert noch obendrein das Sprechen selbst - seine Fähigkeit der Artikulation der "tonlosen" Laute: p,t,d,g,k usw. Die Worte "erklingen" dumpf und breiig, wie von einem röchelnd versterbenden, waidwund geschossenen Hirsch geröhrt... Im Status der Transformation lässt das Zentrale Nervensystem (ZNS) es zu, dass das jahrzehntelang zweckentfremdete Autonome Nervensystem (ANS) des Traumaüberlebenden noch ein vorletztes Mal seine wenig einfühlsamen Äußerungen von sich gibt im vollen Risiko einer totalen Verweigerung des Gegenüber: "Soll ich für sie den Notarzt rufen?", ist in solchen Fällen die zu erwartende Frage an den Zischelnden und Brüllenden. - Begegnungen per Telefon sind noch stärker der Gefahr ausgesetzt auszuarten, ob man es zulassen will oder nicht. Vgl. insbesondere die Posts vom 24.04.2019, vom 27.06.2017, vom 05.06.2017 in diesem Blog.##

- aber was soll der Hinweis auf die Zweckentfremdung des ANS besagen? - Das ANS ist für Notsituationen ausgestattet, in denen nur ein blitzschnell automatisch handelndes Nervensystem wie das ANS ein Überleben garantieren kann. Für hoch geistige Erwägungen verbleibt dabei keine Zeit. Auch sichert das ANS keine Zeiten der Muße und des Ausruhens. Aber: ohne Regeneration droht Degeneration. Der Cocktail der bei diesem Modus vom Körper selbst produzierten Nervenbotenstoffen u.ä. ist nur für Notfälle wirklich passend. Spielt der Blogger tagtäglich "Räuber und Gendarm", so überreizt er das gesamte Nervensystem: ANS und ZNS.# # Ein Zwischenruf sei hier gestattet: Die Dysphonie - als akustische Störung - hat eine Parallele in der Unleserlichkeit einer handschriftlichen Notiz. t. # # Von allen anderen Menschen außer dem Schreibenden können diese verzerrten Äußerungen nicht korrekt wahrgenommen werden. Dies kann - wie beim Blogger - so weit gehen, dass ohne Levodopa-Wirkung keine handschriftlichen Notizen oder Kommmentare auch für den Blogger selbst lesbar festgehalten werden können. Dies zeigt, dass ohne ein systematisches therapeutisches Vorgehen keine dauerhaft positive Veränderung dieses unangenehmen Status' bewirkt werden kann. Anmerkung: Ausgestattet mit dem dürftigen Wissen aus zwei Taschenbüchern - Zur Psychopathologie des Alltagslebens von Sigmund Freud (siehe obige Abbildung) und ein anderes über Graphologie - hatte der Blogger schon als Schüler seinerzeit für interessierte MitschülerInnen kleine gutachterliche Aufträge "zur Person XY" auf graphologischer Grundlage ausgeführt - bei Offenlegung und Anerkennung durch die Betroffenen. Bei dieser Vorgeschichte fällt es dem Blogger leicht, sich die Interpretationsmöglichkeiten seiner eigenen, kaum noch vorhandenen Handschrift auszumalen. # # # Und schon die Tatsache, dass während des Vorgangs der Texterstellung dieses Posts der Blogger für etwa 20 Minuten in einen Zustand der Parese gefallen ist ("Immobilität - freezing - bei sanfter Landung") gibt einen Hinweis auf deren Bedeutung, Die Immobilität ereignete sich bei dem Versuch des Bloggers, sich von seinem Liege-Sofa zu erheben umd aufzustehen.

In dem Bemühen, aus dem sympathischen Modus direkt in den ventral-vagalen Zustand zu kommen, reichte ein kurzes Erinnern von lähmungsartigen Missgefühlen während der Vornacht im Bette um Schlaf ringend als Trigger aus, um in den dorsal-vagalen Status der Immobilität zu geraten vgl. Abbildung in Deb Danas Werk, a. a. O. # # Bei diesem Versuch war der Blogger seitwärts neben der Couch auf den rauhen Sisalteppich hinunter geglitten und dort dann regungslos flach auf dem Bauch liegen geblieben. Beide Arme waren dabei parallel zur Lage der Wirbelsäule gestreckt nach unten, der rechte Arm auch noch eingeklemmt zwischen dem Körper und der Frontseite der Sofaliege,- # # Nur mit äusserster Mühe und Konzentration konnte der Blogger sich nach Überwindung seiner Angst, hilflos zu bleiben, selbst wieder befreien. Diese Befreiung erfolgte durch eine Körperkrümmung dergestalt, dass das Becken in Richtung Zimmerdecke hochgereckt wurde ubd dann aus einer gekrümmmten Zwischenlagerung eine Drehung nach lnks auf die Seite den unterstützenden Gegendruck des rechten Armes zuließ und den Einsatz eines Knies ermöglichte. Der Rest war Routine. # # # Hier in diesem Post versucht der Blogger eine Deutung der bereits bewirkten Veränderungen seiner Stimmme und der Sprechfähigkeit durch Beratung einer Logopädin in Form von wöchentlich einmal stattfindenden Besuchen und Therapiemaßnahmen im Appartment seiner Wohn- und Pflegegemeinschaft. # # Wird fortgesetzt solange die Logotherapie-Stunden in den Räumen des Bloggers anhalten. ### An dem Wochenende vor Pfingsten wurden Gemüt und Geduld des Bloggers auf verschiedene harte Proben gestellt. Es verfestigte sich beim Blogger der Eindruch, dass sein Hauptgesprächspartner unmittelbar auf "Gefahr droht!" schaltet, sobald er bzw. sie angesprochen wird und dass diese "Witterung" spontan von einer ruckartigen Kopfbewegung bei Änderung des Blickwinkels begleitet wird in bezug auf den mit ruhiger Stimme erklärenden Blogger. Nun, in dieser Lage, kommt es darauf an, dass der Blogger sich davon unbeeindruckt zeigt und ruhig mit seinen Ausführungen fortfährt. Schafft er dieses, so geht die erste Runde zu seinen Gunsten.### Voraussetzung für den Erfolg dieser Sprech- und Geduldsübung sind gewisse Sprechübungen, in denen sich der Blogger davor in Acht nimmt, gewohnheitsmäßig mit halber Luft und in gehetzter Form zu sprechen und stattdessen eine klare und ruhige Artikulation als selbstverständlich für eine zielfördernde Argumentation zu akzeptieren. ( = Ergänzung vom 19.05.2021) „Stelle jedem Hindernis Geduld, Beharrlichkeit und eine sanfte Stimmme entgegen.“ Thomas Jefferson # # # Ergänzung vom 01.07.2021: Die logopädische Behandlung war erfolgreich. Ein Stimmvolumen ist wiederhergestellt. Ein entspannter Umgang mit den diversen Übungen der Aussprache von Konsonanten und Vokalen wurde erreicht. Erfreulich ist die psychsche Wirkung auf die Stimmungslage. Blogger beklagt nicht mehr seinen "Kontroll-Verlust".