Hier, an beiden äußeren Seiten der Beine, unterhalb der Knie liegen jeweils links und rechts die leicht mit den Fingerkuppen zu bearbeitenden Punkte (vgl. Grafik).
Einzelheiten sind auch dem englischsprachigen Text von YinYang House in Chattanooga, U.S.A., zu entnehmen.
Auch die aus den 50er Jahren stammende deutschsprachige Akupunkturfibel weist eindringlich auf die zentrale Bedeutung von GB 34 hin.
G34 bzw. GB34 ist speziell für die Behandlung der eingeschränkten Reaktionen der Muskulatur auf Steuerbefehle des Gehirns - wahrgenommen als Gleichgewichtsstörungen - empfohlen.
Es ist jedem Parkinson-Patienten ohne Weiteres klar, dass Schwäche und Schwund der Beinmuskulatur negative Wirkungen auf die Stabilität beim Stehen und Gehen haben muss.
Warum also nicht alle paar Tage sich auf einen bequemen und sicheren Stuhl setzen und links sowie rechts gleichmässig und gleichzeitig mit den Kuppen der jeweiligen Mittelfinger GB 34 pressen? Es wird etwas schmerzen; aber wie sagt der chinesiche Arzt?
"Der Schmerz weist den Weg!" -
Das bißchen selbst zugefügter und kontrollierbarer Schmerz ist sicher eher zu verkraften als die Folgen typischer Stürze: Rippen-, Arm- und Beckenbrüche - als Folgen unkontrollierbarer Bewegungen, die im Stürzen des Patienten enden. Viel Erfolg!
Der Blogger im 17. Patienten-Jahr weiß, wovon die Rede ist (zwei Rippenbrüche bisher).
Auch die Zehen beweglich haltem
Stellen sie sich einmal barfuß aufrecht in den Raum und beobachten sie ihre Zehen. - - - Ständig sind sie an der Arbeit, um bei leichtesten Köroerbewegungen das Gleichgewicht wieder herzustellen. Daher müssen sie aktiv zweimal täglich mit den Fingern die Zwischenräume zwischen den Zehen dehnen und massieren und die Zehen selbst strecken und biegen, damit diese geschmeidig bleiben und sie vor dem nächsten Sturz bewahren - durch ungehindertes, unwillkürliches Ausgleichen ihres Gleichgewichts.
Nachtrag vom 14. März 2016
Zweieinhalb Jahre später kann der Blogger diesen Erfolg feststellen:
- Regelmässige Akupunktur gemäß der genannten Strategie, verbunden mit ununterbrochenen Bemühungen des Gehens mit und ohne Medikation und intensivem Fahrtraining im Stadtverkehr per "partmobil avanti" (Elektro-Dreirad) haben zur Wiedergewinnung einer kräftigen Beinmuskulatur geführt und zu einer Zunahme des Körpergewichts von 2 kg (keine Zunahme des Bauchumfangs).
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| auch in den Ferien mobil bleiben mit Parkinson im 20. Jahr |
- Vertrauen sie nicht darauf, dass sie das gleiche mit der Nutzung eines stehenden Fahrrad-Trainingsgeräts erreichen können. So willensstark können sie gar nicht sein, dass sie damit fast täglich eine Stunde erfolgreich trainieren können - und das über mehrere Jahre.
Nachtrag vom 18. Mai 2016
Empfohlen wird die gleichzeitige Akupunktur des neben GB 34 gelegenen ST 36 sowie von SP 6 am Unterschenkel.
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| GB 34 und ST 36 sind hiernach gut zu lokalisieren. |
Bitte beachten sie auch den Post vom 16.11.2016 in diesem Blog zim Thema Muskeltonus, Muskel-"Schwäche".
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