Geh-Übung auf der Landstraße medikamenten-frei

Hier ist eine Video- Dokumentation über die Überwindung des schwersten Symptoms der Parkinson-Krankheit; dem Verlust der Fähigkeit, ungehemmt und gefahrlos auf öffentlichen Wegen und Straßen gehen zu können, wenn die Wirkung der L-Dopa-Medikation im 18. Jahr der Erkrankung nicht mehr gesichert ist.

Dieses sind die "erschwerten Bedingungen", unter denen die Geh-Übung auf der Landstraße dokumentiert wurde:

1. Die letzten 25 mg L-Dopa-Medikation wurden um 11 Uhr eingenommen. Die Geh-Übung erfolgte um 16 Uhr.

2. Die Übung erfolgte am "Totensonntag 2014", also Ende November an einem trüben, regnerischen, dunklen Nachmittag.

3. Die kleine Landstraße ist eng und war an diesem Nachmittag sehr belebt. Zwei Autos wendeten gerade zur Zeit der Geh-Übung auf dieser engen Straße.

4. Der Gehweg selbst befand sich entlang eines Schulgebäudes innerhalb eines Sicherheits-Geländers zum Schutze der Schulkinder, stellte damit für den Übenden einen "Engpass" dar.

5. Insgesamt umfasste die Geh-Übung 3 Kilometer Wegstrecke, die ohne "Freezing", d. h. ohne "Geh-Lähmung" absolviert wurde. 

und für das Jahr 2015:

Hier sind zehn Selbstbestätigungen, die von der Initiative "Parkinson Genesung" - Parkinsons Recovery - für 2015 empfohlen werden:

1. I create my life.

2. My intention is to create health and wellness for myself.
3. I admire people who have recovered from Parkinson's disease.
4. To have my health makes my life more enjoyable and rewarding.
5. I get well by doing what I love.
6. I deserve to be well because I add value to other people's lives.
7. I fully and completely receive the healing that is offered by my friends and family.
8. I am truly grateful for the health that I have.
9. Opportunities for recovery come my way every day.
10. My capacity to recover expands with each passing day.


und vor allem: 
Nicht die Fehler von 2014 in 2015 wiederholen,
sonden den "Habitus" verändern. 

Wie?

Akupressur Milz-Pankreas-Meridian bei Parkinson

Bei geschwollenen Gelenken und Muskelschwund

Parkinson-Patienten, die bereits aktiv Selbst-Akupressur bzw. -Akupunktur mit elektronischem Stift zur Messung des elektrischen Widerstandes der Haut und Stimulation der Punkte praktizieren, erleben regelmäßig und unausweichlich einige Symptome, die mit den Energiestaus im Bereich des Magen-Meridians (St 40) und deren Auflösung im Zusammenhang stehen.

In solchen Fällen sollte der Patient sich intensiv mit dem Pressen dreier Akupunktur-Punkte befassen, was zur Linderung der nachfolgend genannten Symptome beiträgt.  Behandlungszeit: am besten vormittags. 

 M 6: Schlafstörung, nervöse Anspannung, Angstgefühle, Gefühl heißer Hautoberfläche am Fuß und Unterschenkel
(lesen sie auch den Post über Obstipation in diesem Blog,  31. Juli 2015)

M 7: Muskel-Schwund, Schwellungen im Bereich der Fußknöchel und der Knie, bei schwieriger Blasenentleerung

M 9: gegen Knieschmerzen, wirkt Schwellungen im Unterschenkelbereich entgegen, entwässert das Blut,  fördert Blasenentleerung,  gegen trockene Mundschleimhaut

"SP" = spleen = Pankreas = Bauchspeicheldrüse = Milz-Pankreas-Meridian = M



Wie neben stehende Abbildung erkennen lässt, liegen die genannten drei Akupressur-Punkte des Milz-Pankreas-Meridians an den Innenseiten der Unterschenkel. Daher sind sie für eine Selbstbehandlung gut geeignet - wenn da nicht ein Problem wäre: Die Punkte liegen nämlich nicht unter der Hautoberfläche, sondern sind tief drinnen im Unterschenkel verborgen, und zwar hinter dem Wadenmuskel, unter dem Schienbein an der Innenseite des dahinter liegenden Wadenbeins. die drei Punkte erreicht man mit den Fingerkuppen der gegenüber liegenden Hand.  Dabei kommt es darauf an, zunächst die Handinnenfläche flach auf den Wadenmuskel zu legen und dann die Fingerkuppen "vornüber" unter das Schienbein zu schieben - zwischen Schienbein und Wadenmuskel - um dann mit den Fingernägeln krallenartig das dahinter liegende Wadenbein zu erreichen, an dessen Innenseite die Punkte liegen.

Milz-Pancreas-Meridian

Trost: Nch dem dritten Versuch werden diese Punkte SP 6, 7, 9 so aktiviert sein, dass "der Schmerz den Weg zeigt". Bei der Akupressur später mit halbem Druck möglichst lange anhaltend pressen (5-10 Minuten). Die mit der Zeit kommenden Ergebnisse sind so erfreulich, daß dies zu weiteren Akupressur-Aktionen motiviert.

M = SP 6, 7, 9 Unterschenkel innen

Lage von Milz + Pancreas

Bild: Akupunktur mit elektronischem Stift als Beispiel oder Alternative

älteres Standard-Modell von SANTEC, Meckenheim: sehr verlässlich !