Montag, 22. Dezember 2014

Geh-Übung auf der Landstraße medikamenten-frei

Hier ist eine Video- Dokumentation über die Überwindung des schwersten Symptoms der Parkinson-Krankheit; dem Verlust der Fähigkeit, ungehemmt und gefahrlos auf öffentlichen Wegen und Straßen gehen zu können, wenn die Wirkung der L-Dopa-Medikation im 18. Jahr der Erkrankung nicht mehr gesichert ist.



Dieses sind die "erschwerten Bedingungen", unter denen die Geh-Übung auf der Landstraße dokumentiert wurde:

1. Die letzten 25 mg L-Dopa-Medikation wurden um 11 Uhr eingenommen. Die Geh-Übung erfolgte um 16 Uhr.

2. Die Übung erfolgte am "Totensonntag 2014", also Ende November an einem trüben, regnerischen, dunklen Nachmittag.

3. Die kleine Landstraße ist eng und war an diesem Nachmittag sehr belebt. Zwei Autos wendeten gerade zur Zeit der Geh-Übung auf dieser engen Straße.

4. Der Gehweg selbst befand sich entlang eines Schulgebäudes innerhalb eines Sicherheits-Geländers zum Schutze der Schulkinder, stellte damit für den Übenden einen "Engpass" dar.

5. Insgesamt umfasste die Geh-Übung 3 Kilometer Wegstrecke, die ohne "Freezing", d. h. ohne "Geh-Lähmung" absolviert wurde. 





und für das Jahr 2015:
Hier sind zehn Selbstbestätigungen, die von der Initiative "Parkinson Genesung" - Parkinsons Recovery - für 2015 empfohlen werden:


1. I create my life.
2. My intention is to create health and wellness for myself.
3. I admire people who have recovered from Parkinson's disease.
4. To have my health makes my life more enjoyable and rewarding.
5. I get well by doing what I love.
6. I deserve to be well because I add value to other people's lives.
7. I fully and completely receive the healing that is offered by my friends and family.
8. I am truly grateful for the health that I have.
9. Opportunities for recovery come my way every day.
10. My capacity to recover expands with each passing day.


und vor allem: 
Nicht die Fehler von 2014 in 2015 wiederholen,
sonden den "Habitus" verändern. 

Wie?

Keine Kommentare: