Selbst-Orientierung beim Ausstieg aus Struktureller Dissoziation

In Nashville entdeckte der Blogger einen praktisch tätigen Qigong-Mediziner mit einer übersichtlichen Road Map, die aus der Fesselung der Strukturellen Dissoziation heraus führt:

 

"Die fünf Tugenden

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass der ursprüngliche Geist mit seinen fünf Tugenden –

# Ordnung,
# Vertrauen,
# Integrität,
# Weisheit und
# Einfühlung –

Jesuuskind mit Johannesknaben, L. Cranach

von Geburt an in uns wohnt, insbesondere in den korrespondierenden bedeutsamen Organsystemen –

# Herz,
# Bauchspeicheldrüse,
# Lunge,
# Nieren und
# Leber.

Angesammelte giftige emotionale Energie aus der Erfahrung des Lebens, aber auch emotionales und/oder physisches Trauma können das gesunde Hegen seitens der fünf Tugenden und die Gesundheit der korrespondierenden Organ-Systeme beeinträchtigen.(A)

Die Verkörperlichung giftiger Emotionen behindert das Fließen der Lebensenergie, oder von Qi, im Körper, sie kann Erkrankungen auslösen oder bestehende Zustände zu einer Entzündung bringen.

Die fünf Tugenden des Medizinischen

Qigong und der Traditionellen Chinesischen

Medizin stehen für einen Kreis von

Gesundheit und Lebenskraft.

Die fünf kraftvollen Organe , klassifiziert als Yin Organe, übernehmen dann die Verkörperlichung bestimmter giftiger Emotionen:

# Herz: Besorgnis, Ängstlichkeit, Schock, Groll und das Langzeit-Erinnern eines emotionalen Traumas (D)

# Bauchspeicheldrüse: Kleinmut, Besessenheit, instabiles Selbstwertgefühl

# Lunge: Trauer, Sorgen, Scham, Schuld, Verzweiflung

# Nieren: Angst, Einsamkeit

# Leber: Ärger, Neid, Vorurteil, Depression

Vergleichen sie einmal die vorgenannten Emotionen, die der physischen und der emotionalen Gesundheit großen Schaden zufügen können, mit den Eigenschaften, die dieselben Organe manifestieren, sofern diese in einem gesunden, natürlichen Zustand sind:

# vom Herzen: Frieden, Ordnung, Vergeben und Liebe

# von der Bauchspeicheldrüse: Vertrauen, Offenheit und Entschlossenheit

# von der Lunge: Integrität, Rechtschaffenheit und Mut

# von den Nieren: Weisheit, Willenskraft und die Fähigkeit, göttlichen Willen in menschlichen Willen zu pflanzen

# von der Leber: Einfühlung und  Gutmütigkeit

Weil diese bedeutsamen Organe

die geistigen und energetischen Bestandteile umfassen,

welche die fünf Tugenden einschließen,

sind das Beheben von Blockaden und

das Wiederherstellen eines regulären Fliessens der Energie (B)

zentrale Prinzipien des Medizinischen Qigong mit dem Ziel

eines spirituellen, physischen, emotionalen und verstandesmäßigen  Gleichgewichts." (C)

Quelle: Qigong Nashville: 

( deutsche Übersetzung durch Blogger, 20.10.2017)

https://5virtuesqigong.com/5-virtues-qigong/ 


(A), (B) usw. = Positionen, die der Blogger im Rahmen der ex-Dissoziations-Übung für seine Visualisierungen ausgewählt hat 

(A) = Magen- und Darmdysfunktionen, vgl. Posts vom 20.10.2014 und vom 31.07.2015 in diesem Blog 

SP = Milz-Bauchspeicheldrüse / Pankreas, Nieren = KI usw.

(B) = Heart/Mind Split Akupunktur verschiedener Meridiane im Brustbereich, vgl. Post vom 24.06.2015 - nach Michael T. Greenwood. 

Akupressur kann sofort starten mit einem elektronisch gesteuerten Akupunkturstift ( von NEWGEN oder  Seach'n Stim ) oder mit den eigenen Fingerkuppen auf den Rippenzwischenräumen! (siehe Bild von Porzellanfigur)

heart-mind split Aku-Punkte formen Herz

Visualisierung
Und schon kommt ein frisches Exempel gelungener Visualisierung nach höchsten Regeln des Daoist Nei Gong ins Spiel: Wie beschrieben, ist der Blogger gerade an der Position angekommen, von der aus eine Restrukturierung der Kognition starten kann. "Zurück zum Anfang" heißt die Regel. Sie kann mit Hilfe der Akupunktur unterstützt werden, wie Michael T. Greenwood zeigte. Vgl. Post vom 24.06.2015.

Aber wie kann der Blogger die 26 ( 13 x 2 ) betroffenen Akupunktur-Punkte von 6 Meridianen im Kopf behalten? - Es kam die Idee auf, einen Oberkörper zeichnerisch darzustellen, mit alen Meridianen abzubilden und auszudrucken - und auf dieser Grundlage jeden relevanten Aku-Punkt darauf einzutragen. So vorbereitet kann innerhalb einer halben Stunde abends das Heart-Mind Split-Aku-Programm zügig ablaufen. -  Dann aber großes Erstaunen! - denn ohne viel Phantasie addieren zu müssen, formten die relevanten Akupunktur-Punkte  ein Gebilde, das dem formalisierten Abbild  eines Herzens perfekt  ähnlich aussieht. - Diese unwillentlich gefundene Herz-Form ist auf dem kleineren Abbild der Porzellanfigur grün nachgezogen: eine Herz-Form ohne Zweifel! - Lassen sie diese Übung ruhig von ihrem Enkelkind nachvollziehen; es wird statt einer Punkte-Wolke ein schön symmetrisches Herz daraus, wenn alle Punkte verbunden werden mit ihren nächstgelegenen. Das Herz, das wieder als Kommandeur fungieren soll.

Auch für die beklagte "Abspaltung des Herzens vom Verstand" enthält das Muster der miteinander verbundenen nächstgelegenen Aku-Punkte ein Symbol bereit, das wie ein Rebus-Rätsel auftaucht: der waagerechte grüne Trennungsstrich an der Kehle unseres Mädchens aus chinesischem Porzellan steht für den aufzuhebenden heart-mind split. - **

Dann sind da noch die beiden kleineren Dreiecke direkt unterhalb der Brüste zu erkennen. Was diese bedeuten? - Der Blogger wartet zu dieser Frage noch auf kognitiven Fortschritt.


(C) = wo verspüre ich hier und jetzt Ausschläge des Pendels der Gefühle? - in welche Richtung zeigt das? (vgl. Ausführungen zum Thema DAOIST NEI GONG in den letzten Posts) 

(D) = Wenn das Herz die giftige Emotion verkörperlicht, die den Ausschlag für die frühe Traumatisierung gegeben hat, dann ist von dieser Position (D) aus Ausschau zu halten nach ihrer Eigenart und nach näheren Umständen des damaligen Geschehens. 


**vgl. Post vom 04.11.2014:, Zitat

Beginn der Strukturellen Dissoziation: Das Gesamtbild der Persönlichkeit ist durch eine Abtrennung des EP (emotionaler Persönlichkeitsanteil) vom ANP (anscheinend normaler Persönlichkeistanteil) gekennzeichnet. - Diese Tatsache bleibt unbemerkt, weil der ANP - nomen est omen - dabei in die Rolle der normalen, aber nicht mehr vorhandenen Gesamtpersönlichkeit schlüpft. Der ANP verhält sich weithin unauffällig.

Kognitive Umstrukturierung für Parkinson-Patienten: Erfahrungen, Erkenntnisse

Die Vielzahl und Vielschichtigkeit der Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse beim Fortschreiten de Kognitiven Umstrukturierung lässt es als ratsam erscheinen, hier einen kurzen Überblick zu geben:

1. Visualisierung als wesentlicher Bestandteil des meditativen Vorgangs der Kognitiven  Umstrukturierung

Der Blogger wird tagtäglich beim Kognitiven Training ( gemäß Anleitung von Dr. Janice Walton-Hadlock, U.S.A.) mit der Visualisierung und ihren Ansprüchen an die visuelle Kreativität der Adepten konfrontiert. - Denn jede neue Kognitive Veränderung sollte sich auch in veränderten Szenen der Visualisierung widerspiegeln. Ansonsten verliert sich der Adept im Vagen, im Nebulösen.

Sinnvoll erscheint es zu sein, stets von einer realen Szenerie auszugehen, die sich womöglich während eines der vorangegangenen Trainings zugetragen hat. Dieser neue "Film-Abschnitt" muss dann in das von jedem Adepten individuell geschaffene Muster eingepasst werden. - Viel Erfolg dabei!

2. Erkenntnis-Blitze nicht entschlüpfen lassen!

Immer wieder ertappt sich der Blogger dabei, dass er gedanklich verkennt, dass es bei seinem Geh-Training gar nicht darum geht, tatsächliche äußere Gefahrenpunkte zu erkennen und zu überwinden. Es geht ja vielmehr um die innen, in den Gedanken, Ahnungen und Gefühlen schlummernden, ja lauernden "Gefahren". Offenbar hat die Kognitive Umstrukturierung es bisher noch nicht komplett geschafft, dass der Blogger einsieht, dass "draußen" Frieden herrscht.

Es bleibt also noch das Kunststück zu bewerkstelligen, dass dem Blogger bei jedem Geh-Trainingsschritt gewahr ist und bleibt, dass sich aus dem Inneren seiner Seelenwelt einer der "Fünf Räuber von Energie" (vgl. Zitat Liu I-ming) einschleichen kann. - Besonders gern kommt die innere Räuberbande beim genussvollen Geh-Training aus dunklen Winkeln gekrochen - und macht Knall auf Fall! - den Geh-Erfolg durch FREEZING ein unerwartetes Ende.

Anmerkung: auch das heutige Geh-Training ( 18.10.2017 ) verlief über 2 Kilometer ( L-Dopa-frei und ohne "Hand der Pflegeperson" )  erfolgreich mit etwa 30 Minuten Dauer.

Interessierte Laien sollten die vorgenannten Geh-Trainigs-Fakten vor dem Hintergrund betrachten, dass an trainingsfreien Tagen in der Zeit zwischen 10 und 22 Uhr (dies ist der Zeitraum der L-Dopa-Ferien alltäglich) nicht ein einziger "normaler" Schritt gehbar ist. Der Gleichgewichtssinn des gesamten Mobilitäts-Apparates aus Knochen, Muskeln, Sehnen und Faszien ist gestört. Jederzeit besteht Sturzgefahr, und zwar bei gehemmter Bewegung der Arme zum Abfedern des Sturzes. Dies nennt sich "100 % Geh-Behinderung". - 

Welche Wonnen bereiten dann wohl gelungene Geh-Trainings auf der Grundlage neu geschaffener "Schaltkreise" des Gehirns?!!

Z.B. auch das Bewegen im Schalltkreis Nr 1: Gehen im Hause, 4 Stunden nach letzter Medikation von 25 mg L-Dopa um 9.00 Uhr, Training um 13.00 Uhr am 22. Oktober 2017 - nach einer kurzen Dreirad-Pedelec-Tour von 2 Kilometern im Regen bei 10 Grad Celsius. Hier ist das Dokument: Video. Ein kleiner Zwischenspurt erfolgte jenseits der Routine.

Aufmerksam + achtsam sein nach innen, nicht nach außen. Denn "draußen" herrscht ja nun Frieden.

in: Liu I-ming: Zum Tao erwachen, S. 74

3. Wie wirken die "Fünf Räuber" auf die Energie-Verfassung des Menschen?
 - Freude
-  Zorn
- Trauer
- Glück
- Begierde


vgl. nebenstehendes Zitat: Liu I-ming, a.a.O., s. 74

...wird fortgesetzt, sobald ein kognitiver Fortschritt dies möglich macht...

4. Geh-Training nie zur Routine entarten lassen

Beim Geh-Training des Bloggers zeigt sich ohne Wenn und Aber jeder kognitive Fortschritt; aber auch jeder Rückschritt - objektiv und unverfälscht.

Es hat sich herausgestellt, dass bei jeder Art von Wegekreuzung bzw.  Richtungsentscheidung das laufende "motorische System" (ohne jedes Anzeichen von Parkinsonismus) gefragt werden will.  Der Blogger sollte und musste nach innen horchen, ob er einen Hinweis von dort erhält, in welche Richtung hier und jetzt abgebogen bzw. weitergegangen werden soll. -

Heute kam das Kommando: "Weiter geradeaus - und dann wirst du schon erkennen, wie's weitergeht!"
Dieser innere Vorgang fühlt sich etwa so an wie die Flugeindrücke eines Piloten bei der Beobachtung der Manöver seines Fluggerätes, das er vor einer halben Stunde auf Autopilot umgestellt hatte.

Und der Blogger ging bis zur östlich gelegenen Ecke des Parks am Weiher, wo das Cafe bereits Cafe servierte - nicht uns, natürlich, sondern den dort Ruhe suchenden Jungmüttern mit ihren Babies.

Gespannt bleiben auf "reale Erlebnisse" heisst das Ziel der kognitiven Umstrukturierung. -

Reale Erlebnisse spiegeln sich dann wieder in neuen Visualisierungen. Die Realität des "Anderen" kommt so ins kognitive "Trockentraining" im Hause.

5. Wandlung durch Umkehr zum Ursprung

Eine kognitive Umstrukturierung wird erreicht, indem neue Einsichten zu veränderten Emotionen führen, die mit einer Abschwächung der Wirkungen giftiger Emotionen einher gehen. Also gibt es folgende Schritte:

51. Emotionales Gleichgewicht der fünf Tugenden (5 De) von Geburt an.
52. Entfernung vom Gleichgewicht durch Lebenserfahrungen. 5 Tugenden gehen verloren. Giftige Emotionen schwächen die Organe.Vgl. auch "Parkinson-Habitus" im Post vom 08.12.2013 in diesem Blog; insbes. Francisco Varelas Ausführungen zum "Kreis des Lebens" (in: The Embodied Mind) und im Post vom 06.12.2013 über  "Parkinson-Habitus"
53. Erkenntnis, dass kognitive Irrtümer den Grund für Erkrankung und Unwohlsein liefern.
54. Erkennen und Erleben wahrhaftiger, teils giftiger Emotionen nach Jahrzehnten der Herz/Verstand-Dissoziation.
55. Entscheidung zur Umkehr in Richtung des urspünglichen Gleichgewichts der Emotionen. Vgl. Post vom 20.10.2017 in diesem Blog.
56. Erstmaliges Erleben der wiederentdecken Tugenden und Anwendung von Methoden einer produktiven Transformation giftiger Emotionen in heilend wirkende Tugenden.
57. Erreichen einer Annäherung an den  Status des Kreises der fünf Tugenden (vgl. Post vom 20.10.2017)

... ein langer Weg fürwahr; Blogger schreitet munter weiter voran...!..zwischendurch stolpert er hin und wieder...


6. Eskalation von Irrtümern - Rückbau (Abriss) der kognitiven Fehlkonstruktionen

Die Geh-Trainings ohne L-Dopa brachten es an das Tageslicht: ein an der nächsten Hausecke wartendes Schulkind wurde zum "Opfer von Rauschgift-Lieferanten" umgedeutet. Das zwanghaft "Gefahren" witternde Gehirn vergallopiert sich andauernd - ohne Unterlass. - und sofort reagiert das Nervensystem des Bloggers mit FREEZING.  Dies ist nur eines von etwa einem Dutzend imaginierten Horrorszenarien an einem sonnign Herbstvormittag; im Altweibersommer.
(Es fühlt sich an lausche man einer Rede Donald Trumps, in der er zu seinen Wählern hinter der  theatralisch halb vor den Mund gehaltenen Hand ins Mikrophon flüstert: "Es gibt dort einen Krieg,  da draußen!" und dabei bedeutungsvoll die Augen zusammenkneift.)

Zunächst wird die potjemkinsche Fassade zu demolieren sein. Aber - anders als bei Potjemkin ist diese Fassade hässlich, statt in Wahrheit schön und stattlich! - Diesen Schritt hatte der Blogger zum Anfang des Monats Oktober 2017 erreicht. - Das Geh-Training wurde spannungsfreier, und das Gefühl, im Krieg gegen die "Unwelt" zu sein, verblasste.

Aber der zweite notwendige Schritt auf dem Pfad zur realitätsbasierten Kognition fehlte noch: die Erkenntnis, dass die vermeintlichen äußeren Feinde in Wahrheit nur als fiktive Repräsentanten "innerer Störenfriede" , d. h. ungelebter und ungelöster Emotionen, auftreten. - Dieser Gedanke stieg aus der Gedankenwelt des Bloggers heute (19.10.2017) während der Übung zur Kognitiven Restrukturierung empor und geriet in das Bewusstsein - so dass er nun hier fixiert werden kann.

Nun kann der Blogger auch das Werk beginnen, eine visuelle Beschreibung dieses Vorgangs  zu finden. Daraus soll dann der neueste Stand der tagtäglichen Visualisierungen der genannten "ungelebten Emotionen" entwickelt werden. - Es bleibt spannend!

Freies Gehen im Wohnviertel ohne Handhalten durch Begleiter

Schaltkreis Nr. 2 A

Nun ist ein weiterer Meilenstein erreicht mit neuen Maßstäben für zukünftige Geh-Trainings

- ohne L-Dopa-Medikation (d.h. vier Stunden nach der Einnahme der letzten 25 mg L-Dopa am frühen Morgen)

- ohne durchgängiges Handhalten mit der Begleitperson (die allerdings stets hochwachsam in unmittelbarer Nähe bleibt, um gegebenenfalls mit dem Reichen ihrer Hand "Erlösung" aus der Bewegungslosigkeit = "Freezing"  zu gewährleisten.) mit frei schwingenden Armen, möglichst ohne Kopfbedeckung und ohne Körperkontakt, ohne verbale Kommunikation - außer ein paar Worten zur Klärung. Höchst achtsam sein - ohne selbst-bezogenen Gedanken oder Urteilen zu folgen. Wie das geht? - Liu I-ming beschreibt es in seinem "Zum Tao erwachen", in Deutsch, O.W. Barth Verlag 1990, S. 156, im Kapitel RICHTIGES HANDELN, vgl. Text am Ende dieses heutigen Posts.

- ohne vorher geplantes Ziel

noch in der Vorphase: an der Hand

- in freudiger Erwartung aller möglichen Begegnungen und Situationen, die Gelegenheit bieten, um klar zu zeigen, dass das gehende Duo in alltäglich-friedvoller Absicht gut gelaunt daher kommt und sich nicht als bevorrechtigter Krankentransport versteht. Zu diesem Zweck wird darauf geachtet, dass der Blick des frei gehenden Bloggers nicht am Boden haftet, sondern nach vorn, an den Entgegenkommenden vorbei gerichtet ist.

Heute, am Mittwoch, dem 11.10.2017, gelang das oben geschilderte Kunststück dem Blogger mit der bestens vertrauten Pflegeperson. In 30 Minuten wurden 2 Kilometer Geh-Strecke ohne bedeutende Unterbrechungen bewältigt. Das neue Gehgefühl beginnt schon im Treppenhaus mit einem forsch ausladendem, etwas watscheligem Gangbild. Nicht schön, aber sicher. - Draußen entsteht ein Gangbild ohne jede Spastiken oder Sonderbewegungen, die - mit L-Dopa-Medikation - so fürchterliche, unausweichliche  Sturzfolgen haben. - Hallelujah ! - Die beiden im voran gehenden Post skizzierten Träume haben offenbar zur Lösung von Gehbewegungs-Blockaden beigetragen.
 
Die Geh-Trainings-Protokollierung wird fortgesetzt.

Gehen losgelöst von Mutters Hand - ein Fortschritt allemal

Auch der lang ersehnte Spaziergang durch den Park am Weiher (vgl. voran gehenden Post) war Teil der heutigen Tour, vorbei an Kaffee trinkenden Müttern mit Säuglingen und manch Pärchen von Graugänsen, die am Rande des Weihers friedlich schnabulierten.

- vor diesem Hintergrund: Blogger ist jetzt im 22. Jahr nach der Diagnose Morbus Parkinson vom idiopathischen Typ. Nach ca. 8 Jahren ohne L-Dopa begann er 2004 mit der üblichen L-Dopa-Medikation zuzüglich der üblichen hochpreisigen Verstärker-Medikamente.

Dieses Medikationsbündel ( vgl. Tabelle ) führte nach 7 Jahren bei Steigerung auf 600 mg zu heftigen psychischen Problemen, die mit tiefenpsychologischer Therapie eingegrenzt werden konnten (Verfolgungswahn).

Ab 2007 Versuch des Ausstiegs aus der verhängnisvolllen L-Dopa-Medikation. Dieser Ausstieg gelang nur partiell: Reduktion auf  heute 300 mg L-Dopa nachts in 25 mg Dosierungen ; tagsüber L-Dopa-Ferien , L-Dopa-freie Zeit von 08 bis 21 Uhr. Eigene Diagnose:
Parkinsonismus, ausgelöst durch emotionale Überlastung in Folge einer emotionlen Traumatisierung im Alter von 2-5 Jahren. vgl. hierzu Mark Peter Hurnis Dissertation an der Universität Granada, Spanien.

Gegenwärtig dokumentiert der Blogger hier die von Janice Walton-Hadlock, Santa Cruz, Ca., U.S.A., getestete und für wirksam erklärte Kognitive Verhaltenstherapie, speziell für diese Variante des Morbus Parkinson. - Allerdings rät Janice allen Patienten ab von dieser Therapie, die nur für Patienten empfohlen wird, die ohne bzw. nur versuchsweise vorübergehend unter L-Dopa-Medikation stehen bzw.  gestanden haben! - Grund? - L-Dopa macht abhängig und resistent.

Zur These vom emotionalen frühkindlichem Trauma als begründende Parkinson-Kondition  lesen sie bittte folgende Posts in diesem Blog:
10.08.2017
06.08.2015
24.03.2015
16.02.2015
21.11.2011
17.05.2014

in Liu I-ming "Zum Tao erwachen", S. 156

und insbesondere:
08.09.2015   "Freezing"
06.04.2012    Autobiographisches über Energie-Blockaden und Akupunktur
24.05.2016    Psychische und motorische Störungen, aus der Praxis zusammengestellt

Kognitiver Wandel beim "Gehen außer Haus", Schaltkreis Nr. 2

Einen Riesenschritt voran auf seinem Weg heraus aus der strukturellen Dissoziation machte der Blogger am 4.10.2017: ohne Wahrnehmungsverzerrungen durch L-Dopa-Medikation und in Begleitung einer geübten Pflegekraft entschloss sich ein bestimmter  Persönlichkeitsanteil ohne Vorwarnung, den gewohnten Rundgang um einen Besuch im Park am Weiher im Stadtteil Eimsbüttel zu erweitern. - Dieses attraktive Ziel hatte der Blogger schon im Frühjahr des Jahres mehrmals bewusst angestrebt. Er war mit dieser Absicht jedoch vier- bis fünfmal gescheitert, und er hatte den Park am Weiher als Ziel des Geh-Trainings außer Haus völlig aufgegeben. So weit reichte die Kraft der Willenssteuerung offenbar nicht. -
Welcher Persönlichkeitsanteil hatte sich nun unter besseren Konditionen zur Erreichung dieses Zieles zurück gemeldet und wollte seinen Willen endlich durchsetzen?

(Als Hintergrund der damaligen Abbremsung der bewussten Willenssteuerung muss die Motivation überprüft werden, die den "Spaziergang im Frühling" erzwingen wollte. Hier kommt wieder Eitelkeit und Hedonismus ins Spiel, oberflächliche Emotionen allemal, an deren Realisierung eine restlich noch wirksame Herz-Herrschaft keineswegs Interesse hatte. Redlichkeit statt Stolz; Wahrheit statt Illusion. - Liu I-Ming hätte seine Freude daran.) Vgl. hierzu auch "Kognitiver Wandel Nr.3" im Post vom 28.09.2017-

Nach dem Erreichen einer Kreuzung von zwei jeweils vierspurigen Straßen geschah es: Die Beine wollten eine Drehung seines Körpers um 180 Grad "Marsch, Marsch zurück!!" nicht ausführen. Nach kurzer "Bedenkzeit" entschied sich das Nervensystem entgegen dem Plan des Blogger-Egos für eine 90 Grad Linksdrehung in Richtung des ca. 400 Meter entfernten Parkes am Weiher. - Von dort aus erwartete den Blogger inklusive der Pflegekraft ein komplizierter Pfad durch ein äußerst dicht besiedeltes Wohngebiet mit Schulhof- und Kita-Pausen-Lärm, quer parkenden Auros und Fahrrädern. Vom Park bis zurück zur Haustür waren es 1 Kilometer Entfernung. Erschwerend für das Vorhaben des Parkbesuches  war und ist diese Tatsache: exakt in dem Straßengewirr zwischen dem Park und dem Wohnhausgebäude des Bloggers kam es vor einem Jahr bereits dreimal zu längeren Freezing-Attacken, die das Duo Pflegekraft und Blogger bis zu zehn Minuten an einen qm Bodenfläche gefesselt hielten. - Aber dies ist nun Vergangenheit.

Der Rundgang von insgesamt 2 Kilometern Distanz dauerte 50 Minuten.

(Am voran gegangenen Wochenende hatte der Blogger noch insgesamt 2 1/4 Stunden Geh-Übungen ohne L-Dopa-Medikation nach den Schaltkreisen Nr. 1 und Nr. 3 absolviert. Beide Schaltkreise funktionieren unter den Konditionen:
a) Nicht-Begegnen unbekannter Personen,
b) kein Einblick von außen bzw. von fremden Personen auf die immer wieder durch ein Hin und Her wiederholte Geh-Strecke)
c) kein störender Maschinenlärm von Baumsägen, Mäh-Traktoren oder von Flugzeugen
d) kein anhaltendes Hundekläffen in der Nachbarschaft)

Ein erneutes Testen der Schaltkreise Nr. 1 und Nr 3 am 8. und 9.10.2017 ergab, dass der Blogger nie sicher sein kann, ob eine Geh-Übung erfolgreich ist. Bei mehrfachen Versuchen konnte der Blogger nur 1 1/4 Stunde Geh-Zeit ohne L-Dopa erreichen. Schlechter Schlaf in den jeweils voran gehenden Nächten und das ein und aus Gehen diverser guter Bekannter im Haus störten die äußere Ruhe, die für längere Geh-Zeiten nötig ist.

EXKURS: zwei überraschende Traumthemen vom 7. - 8.10.2017

1. Nacht: Politiker einmal anders
Einer der bundesdeutschen Minister der Jetztzeit bemühte sich mit a. o. Charme und hoher Intensität um die Beratung durch den Blogger für seine politische Ansprache von vernachlässigten Wählergruppen in der Schicht der "kleinen Leute". - Dies vor dem Hintergrund, dass dieser Bundesminister und seine alllseits bekannte Politik im totalen Gegensatz zur politischen Orientierung des Bloggers stand und steht. Kurzum:  Im Traume wurde aus eimem Gegner ein überaus devoter und dabei sehr sensibler Bittsteller bzw. möglicher Beratungskunde:
Kognitiver Wandel: statt Streiten Reden und Verhandeln.

2. Nacht:  Mitschnacker-Alarm

Erinnerung an die 40er Jahre im Stadtteil Eimsbüttel, wo wir Straßenkinder damals den Gassenhauer johlten "Warte, warte nur ein Weilchen, dann kommt Haarmann..." (F. Haarmann, "Mitschnacker" , Serien- und Sexualmörder, Todesstrafe im Jahre 1925 vollzogen.) Dieser schauerliche Song ging über ca. 6 nächtliche Stunden nicht aus den Sinnen (inkl. Geruchssinn) des Bloggers. - Da kam der Ort der Traumatisierung zu seinem Recht und drang ins Bewusstsein; 70 Jahre später, aber 200 Meter nah!!

Park am Weiher mit Wolfgang Borcherts Schischyphusch

Kognitiver Wandel, manifestiert durch neue Trauminhalte:
Ekel nicht verdrängen, sondern nach dessen Ursachen forschen. Z.B. die Frage klären: "Ist Ekel ein negativer Reiz im Sinne der Fünf Emotionen der taoistischen Philosophie Daoist Nei Gong ?"

Zwischendurch, beim geruhsamen Schreiten auf dem Kiesweg entlang des Weihers, bremste das Nervensystem ohne Willenssteuerung erneut das Geh-Trainings-Duo ab; es wollte, dass etwas gesagt wurde, und zwar zum Stichwort Schischyphusch.
 ( Vgl. "Schischyphusch - oder Der Kellner meines Onkels" von Wolfgang Borchert, illustriert von Birgit Schössow.)
 Der Blogger murmelte "Wir haben einen weiteren Schischyphusch, ich erklär später.." Erst dann gab das Nervensystem die Kontrolle der Geh-Bewegungen wieder an den Willen des Bloggers ab.

Wolgang Borcherts bekanntes Kurz-Drama "Draußen vor der Tür" entstand übrigens im Winter 1946/47 ; Borchert schrieb es in etwa 8 Tagen herunter. Es geht um die verheerenden Folgen des Krieges für die Menscheit und für den einzelnen Menschen
Wolfgang Borchert wurde übrigens in der Tarpenbekstraße des benachbarten Stadtteils Eppendorf geboren. Nicht mehr als drei Kilometer vom Park entfernt. Borchert verstarb 1947 mit 25 Jahren an Organversagen als Kriegsfolge. 1947 erlebte einen Kilometer vom Park entfernt der Blogger als Vierjähriger in der Schopstraße die Ereignisse seiner Traumatisierung.

Heute ist Borchert hier sehr präsent. Der Blogger wählte die Erstauflage des illustrierten Buches von 2016 (bei Hoffmann und Campe) zu seinem bevorzugten Geschenk der kommenden Saison. - Nach der Lektüre am Abend des 3. Oktober 2017, des Tages der deutschen Einheit, ist es ein gutes, ein pazifistisches, ein antiautoritäres Zeichen dieser Zeit. - Offenbar hatte sich der aus dem Hintergrund wirkende Persönlichkeitsanteil des Bloggers schon diesen Post im Blog "reserviert", um auf die Schischyphusche unserer Jetztzeit aufmerksan zu machen! Auf die Gehandicapten aller Zeiten - kein büschen peinlich! ...und auf die Erkenntnis der Folgen politischer Gewalt-Taten und solcher,  die  "unten" gestartet und dann "von oben" toleriert werden. Wehret den Anfängen.

Es folgt eine Analyse der hier geschilderten, unerwarteten Willenssteuerungen in de Terminologie der KVT Kognitiven Verhaltenstherapie, angewandt auf Fälle von struktureller Dissoziation.

Hier können sich interessierte Nutzer zur Frage der Parkinson-Therapie bei struktureller Dissoziation schon einmal mit der Begriffswelt der aktuellen Trauma-Forschung vertraut machem.
Michaela Huber
wird fortgesetzt !