Paradoxon: Genuß-Erleben ohne erwarteten "Glimmer" der Polyvagal-Therapie

Damit wir uns hier richtig verstehen. Das Genießen eines Apéritif vor dem Mittagessen - geschmorter Spitzkohl mit gemischtem Hack und Kümmel - bedeutet für sich betrachtet noch nicht, dass es eine Glimmer-Wirkung im Nervensystem des Konsumierenden entfaltet.

Das Paradoxon der Neurozeption (vgl. Deb Dana, Die Polyvagal-Theorie in der Therapie, S, 47 ff) bleibt ebenfalls in seiner Wirkung bestehen, wonach ein Gewahr-Werden einer schönen Umgebung allein nicht genügt, um das Wirken eines Triggers zu antizipieren und dessen herabsetzende Wirkung auf der polyvagalen Stufenleiter einkalkulieren zu können. Der hier im nebenstehendem Bild gezeigte Blogger war zu der Mittagszet dieses Sonntags in Hamburg-Sülldorf derart motorisch eingeschränkt, dass er sich zwanghaft gegen den Widerstand seiner Muskulatur erheben musste, um nicht in dem Gartenstuhl in sich zusammenzusacken und auf dem Erdboden halb unter dem Tisch zu landen. Der Blog-Nutzer hüte sich davor, diesen Zustand auf die Menge des konsumierten Alkohols zurückzuführen. Es handelt sich insgesamt um zwei winzige Schnapsgläschen, je eines mit Apéritf, das andere dann zu dem Kohl-Essen, mit "Kümmel" - Diese Angst vor dem Verlust seiner Körperhaltung wurde getriggert durch den Blick auf die eng zusammen stehenden Gartenmöbel und das Erinnern verschiedener Erlebnisse von überraschenden Immobilisationen des Autonomen Nerven-Systems auf dieser Terrasse. Die Regulation, d. h. die kreative Schöpfung eines befriedigenden Auswegs aus der Sackgasse der Bewegungslosigkeit, erfolgte - wie nicht selten - durch dien Vorschlag, das Sitzen am Gartentisch abrupt zu beenden, um mit den Fahrrad-Dreirädern mit Pedelec-System zu den Fischteichen im Wald Klövensteen aufzubrechen. Die Imagination über die im Wald gelegenen, noch nie im Leben vorher gesehenen Fischteiche und die unerwartete Initiative reichte als Glimmer aus, um der zur Immobilisierung neigenden Situation zu entkommen. Neurobiologen nennen dies "die Vagus-Bremse treten". Eine Initiative wurde ergriffen, auch wenn dies im Widerspruch stand zu den üblichen "guten Tischsitten". In jedem Fall wirkte dabei der Umstand als Glimmer, dass diese Initiative nicht als Ego-Trip eingebracht wurde, sondern vielmehr als warmherzig motivierte gemeinsame Sache (vgl. Deb Dana: Die Polyvagaltheorie in der Therapie, S. 89 ff, "Im Nervensystem navigieren" sowie die im vorhergehenden Post abgebildete sternförmigen Grafik Deb Dana's namens "Muster und Tempo").

### Schauen sie auch auf das am 20.02.2021 gemachte Foto mit den Schatten...

Das Ziel dieses spontanen Sonntagsausflugs sehen sie auf dem nebenstehenden Bild. Achten sie bitte auf die merkwürdig schimmernde Oberfläche des Fischteiches. Es ist eine einzige große Eisscholle, die von der zugefrorenen Wasseroberfläche gegen Mitte Februar noch übrig geblieben ist. Dort angekommen, wechselte der Zustand des Bloggers gemäß der Polyvagaltheorie eindeutig auf den ventral-vagalen Modus. -

Auf dem Bild befindet sich der Blogger noch im syympathisch-mobilisierten Zustand des Autonomen Nervensystems; aber dann...Na, endlich! Von Parkinsomismus keime offensichtliche Spur mehr vorhanden. Die Fotografin titulierte dies Porträt mit "Chef im Ring". Nachtrag vom 25.02.2021: "Hochmut kommt vor dem Fall", weiß der Volksmund - und so war es auch beim Blogger. Kaum war das Wirken eines "Glimmers" erlebt, so versuchte der Sympathikus, daraus sofort ein Vehikel zu zimmern, das ale Perpetuum Mobile, als Dauerbrenner- und -läufer geeignet sein soll, die Ruhe und den Seelenfrieden dauerhaft zu pachten. - Dies musste ja schiefgehen, denn der Sympathikus sorgt und kann nur sorgen für das sichere Überleben seines von ihm autonom gesteuerten Lebewesens. "Stolz und Vorurteil" sind aber seelische Kategorien, die nicht zum sicheren Überleben gehören und deshalb in den ventral-vagalen Status führen. sie führen vielmehr ein paar Stufen tiefer in die umgekehrte Richtung, in den dorsal-vagalen Modus. Was geschah? Der Blogger konnte am 25.02.2021 kaum ein paar ordentliche Schritte tun, insbesondere nicht draußen im Gartengelände und ohne jede L-Dopa-Medikation. Im Nachhinein betrachtet: Woran lag diese unerwartete Bremse in der Mobilität des Gehens? - Nach der Polyvagaltheorie und -Therapie fehlte das Kriterium der wohlwollenden gemeinsamen Tätigkeit. Die Garten-Tour war als Ego-Trip der Abarbeitung eines Fleißpensums angelegt und dementsprechen auch als ungeeignet verworfen worden. Die seelische Welt der Empfindungen war in keiner Weise auf andere Spazierfahrer und -gänger gerichtet. - Das Autonome Nerven-System kooperierte demzufolge nicht. Blog-Nutzer im Spiegel der Statistik, je Monat Parkinson Coaching Aufrufe 01.07.2010, 02:00:00 241 01.08.2010, 02:00:00 250 01.09.2010, 02:00:00 243 01.10.2010, 02:00:00 271 01.11.2010, 01:00:00 352 01.12.2010, 01:00:00 258 01.01.2011, 01:00:00 332 01.02.2011, 01:00:00 333 01.03.2011, 01:00:00 303 01.04.2011, 02:00:00 256 01.05.2011, 02:00:00 340 01.06.2011, 02:00:00 292 01.07.2011, 02:00:00 198 01.08.2011, 02:00:00 214 01.09.2011, 02:00:00 204 01.10.2011, 02:00:00 238 01.11.2011, 01:00:00 312 01.12.2011, 01:00:00 188 01.01.2012, 01:00:00 215 01.02.2012, 01:00:00 333 01.03.2012, 01:00:00 324 01.04.2012, 02:00:00 428 01.05.2012, 02:00:00 296 01.06.2012, 02:00:00 189 01.07.2012, 02:00:00 226 01.08.2012, 02:00:00 176 01.09.2012, 02:00:00 264 01.10.2012, 02:00:00 469 01.11.2012, 01:00:00 406 01.12.2012, 01:00:00 467 01.01.2013, 01:00:00 551 01.02.2013, 01:00:00 347 01.03.2013, 01:00:00 535 01.04.2013, 02:00:00 540 01.05.2013, 02:00:00 528 01.06.2013, 02:00:00 475 01.07.2013, 02:00:00 664 01.08.2013, 02:00:00 546 01.09.2013, 02:00:00 347 01.10.2013, 02:00:00 658 01.11.2013, 01:00:00 590 01.12.2013, 01:00:00 598 01.01.2014, 01:00:00 603 01.02.2014, 01:00:00 535 01.03.2014, 01:00:00 672 01.04.2014, 02:00:00 733 01.05.2014, 02:00:00 691 01.06.2014, 02:00:00 756 01.07.2014, 02:00:00 539 01.08.2014, 02:00:00 874 01.09.2014, 02:00:00 919 01.10.2014, 02:00:00 996 01.11.2014, 01:00:00 1.160 01.12.2014, 01:00:00 1.152 01.01.2015, 01:00:00 1.448 01.02.2015, 01:00:00 1.038 01.03.2015, 01:00:00 1.273 01.04.2015, 02:00:00 1.975 01.05.2015, 02:00:00 1.473 01.06.2015, 02:00:00 1.061 01.07.2015, 02:00:00 1.039 01.08.2015, 02:00:00 1.132 01.09.2015, 02:00:00 1.004 01.10.2015, 02:00:00 1.357 01.11.2015, 01:00:00 1.670 01.12.2015, 01:00:00 1.727 01.01.2016, 01:00:00 1.778 01.02.2016, 01:00:00 1.618 01.03.2016, 01:00:00 1.780 01.04.2016, 02:00:00 1.958 01.05.2016, 02:00:00 2.412 01.06.2016, 02:00:00 2.108 01.07.2016, 02:00:00 2.534 01.08.2016, 02:00:00 1.934 01.09.2016, 02:00:00 2.088 01.10.2016, 02:00:00 2.437 01.11.2016, 01:00:00 2.325 01.12.2016, 01:00:00 2.807 01.01.2017, 01:00:00 2.795 01.02.2017, 01:00:00 2.075 01.03.2017, 01:00:00 2.216 01.04.2017, 02:00:00 2.450 01.05.2017, 02:00:00 3.203 01.06.2017, 02:00:00 2.528 01.07.2017, 02:00:00 2.785 01.08.2017, 02:00:00 2.580 01.09.2017, 02:00:00 2.864 01.10.2017, 02:00:00 2.695 01.11.2017, 01:00:00 2.509 01.12.2017, 01:00:00 1.945 01.01.2018, 01:00:00 3.013 01.02.2018, 01:00:00 2.551 01.03.2018, 01:00:00 2.302 01.04.2018, 02:00:00 2.445 01.05.2018, 02:00:00 3.209 01.06.2018, 02:00:00 2.588 01.07.2018, 02:00:00 3.135 01.08.2018, 02:00:00 3.450 01.09.2018, 02:00:00 2.286 01.10.2018, 02:00:00 2.718 01.11.2018, 01:00:00 3.340 01.12.2018, 01:00:00 2.919 01.01.2019, 01:00:00 2.983 01.02.2019, 01:00:00 2.370 01.03.2019, 01:00:00 2.626 01.04.2019, 02:00:00 2.210 01.05.2019, 02:00:00 2.153 01.06.2019, 02:00:00 1.723 01.07.2019, 02:00:00 1.635 01.08.2019, 02:00:00 1.495 01.09.2019, 02:00:00 1.436 01.10.2019, 02:00:00 1.277 01.11.2019, 01:00:00 1.249 01.12.2019, 01:00:00 1.838 01.01.2020, 01:00:00 1.436 01.02.2020, 01:00:00 1.573 01.03.2020, 01:00:00 1.164 01.04.2020, 02:00:00 1.122 01.05.2020, 02:00:00 2.087 01.06.2020, 02:00:00 2.021 01.07.2020, 02:00:00 1.592 01.08.2020, 02:00:00 1.325 01.09.2020, 02:00:00 1.277 01.10.2020, 02:00:00 1.201 01.11.2020, 01:00:00 1.258 01.12.2020, 01:00:00 1.168 01.01.2021, 01:00:00 1.384 01.02.2021, 01:00:00 1.328 174.135 