Protokoll erkennbarer Signale und Merkmale erweiterter Erkenntnis sowie sinnlicher Wahrnehmung; im 26. Jahr Morbus Parkinson

Fortführung des Posts vom 03.12.2021: , Nr. 1 # Feinmotorik der Finger beim Ansetzen eines Reißverschlusses kommt wieder auf das früher übliche hohe Niveau der Koordinierung zurück. Endlich überwunden die Zeiten als bis zu 20 Versuche des Ansetzens absolviert werden mussten - um schließlich entnervt eine Pflegekraft mit dieser Aufgabe zu betrauen. - Nun zurück die Fähigkeit, eine wettergerechte Bekleidung auszuwählen und ohne fremde Hilfe anzuziehen - trotz Handicap der Schulterprothese vom Jahr 2019. Nr. 2 # Im Stress des Anziehens mit nach unten, Richtung Boden, auf den Reissverschluss blickenden Augen kam beim Blogger seit einem Jahrzehnt die Phase des Verschwimmens der Fokussierung. Statt eines klaren Bildes, z. B. beim Ansetzen der zwei Teile des Reissverschlusses einer Regenjacke, veränderten sich unkontrolllierbar die Konturen des Gesehenen in Richtung einer „undefinierbaren Gefährdung und Missbilligung des Vorganges als zwielichtig". - Solche unvermittelt aufkommenden verschwommenen Sichtfelder gingen auch regelmäßig den letzten vier großen Kollabierungen des Bloggers in 2018 / 2019 voraus. Die vier „Kopfsprünge auf den Beckenrand“ summierten sich zu einem Trümmerbruch des rechten Schultergelenks… Dabei schleicht sich der Gedanke ein, dass die verschwimmenden Konturen mit der grundlegenden seelischen Verletzung zusammenhängen könntn, über die der Morbus Parkinson als spezifische Post-traumatische Belastungs-Störung (PTBS) ausgelöst werden kann (vgl. Post vom 24.10.2019 in diesem Blog),, # Seit Anfang Dezember 2021 gänzlich verändert: Wie durch eine digitale Linse betrachtet erscheint der Blickausschnitt blendfrei ausgeleuchtet und angemessen vergrößert: eine Augenweide für den zu 80% nur mit dem rechten Auge scharf sehenden Blogger (nach einer Schiel-Augenoperation links im Alter von 6 Jahren). Nr 3 # Je nach angesprochener Person und besprochenem Thema ändern sich - die Stimme, die Artikulation, insbesondere die der ersten Silbe - bis hin zum Stottern, dann gefolgt von „sonorer Stimmlage“ - "small talk" funktioniert garnicht - das handschriftliche Schreiben von Wörtern, Buchstaben und Zahlen #, Sobald die Selbst-Gefangennahme des Parkinson-Patienten von ihm selbst beendet wird, kommt die Fähigkeit des schriftlichen Verfassens wieder zurück. Bisher zugänglich im aktuellen Arsenal des Schreibens ist allein eine etwas kindlich anmutende Blockschrift. Die sogenannte Handschrift existiert womöglich noch; aber an einem bisher unzugänglichen Ort. Sog. Notizen - von Wörtern und von Zahlen - können vom Autoren selbst zehn Minuten später nicht mehr entziffert werden. Dies gilt nach wie vor #, Nr. 4 # Mit dem keyboard getippte personenbezogene Texte, auch zu kontroversen Themen werden nicht mehr - wie jahrzehntelang - gescheut, sondern achtsam und dem Vorankommen gewidmet ausgeführt. Es fühlt sich gut an, wie z. B. in einem Schachspiel, bei dem ich einer neuen, Erfolg verheißenden Strategie folge., Nr. 5 # Das Geschmackserlebnis beim Essen hat sich seit einigen Wochen auffällig verändert. Vor dem Mittag- und Abendessen beginne ich mit zwei Häppchen von echt koreanischem Kimchi ; das ist naturvergorener Chinakohl unter Wirkung des scharfen roten Chili-Gewürzes. Diese im Fernen Osten weit bekannte Spezialität hat eine auffällige, und zwar energetische Wirkung auf den Metabolismus. Kimchi regt den Kreislauf an, was mit einer sonst unterdrückten, jetzt erhöhten Schweissabsonderung einher geht. Besonders die Kopfhaut kühlt sich dabei ab. Der Kopf-Teil des "Dreifachen Erwärmer Meridians der TCM" hatte offenbar eine "kalte Dusche" nötig. Es ist die Aktivität desjenigen Meridians, der für einen Ausgleich der Energieverteilung im Körper gemäß der Erfordernisse sorgt. - Nach drei Bissen Kimchi entsteht eine Art von Heißhunger auf mildere Speisen, begründet vielleicht auf der Kenntnis der während der nächtlichen Bett-(Un-)ruhe benötigten Kräfte:, # beim Umlegen des Körpers von der linken auf die rechte Seite ohne jede fremde Hilfe bei zwei lädierten Schultergelenken. Die linke Schulter nuss ihre Arbeit tun ohne einen funktionierenden Bizeps-Muskel, dessen eine der unteren Sehnen vor 15 Jahren abriss (irreparabel)., # Auch für das mehrfache nächtliche Wasserlassen sind bei schwächstem Muskeltonus (Off-Stadium unter nächtlicher, pflanzlicher Levodopa-Einnahme in Form von Kapseln mit Mucuna Pruriens-Extrakt) Olympia-verdächtige Turn-Übungen sturz-sicher zu leisten. Nr. 6 # Der Appettit des Bloggers hat sich so verbessert, dass innnerhalb der letzten 8 Monate sein Körpergewicht um 4 - 5 % auf 55,5 Kilogramm zugenommen hat- und zum Glück keineswegs nur an fetthaltigem Gewebe. Die Beinmuskulatur erholte sich von der Phase der immer heftiger wirkenden Störung der Geh-Motorik seit 2018, dem Jahr vor der Schulter-OP inklusive Prothesen-Implantat aus Titanium. Die seit vielen Wochen tagtäglich im eigenen Appartement praktizierte Meditation "2 000 Schritte gehen" wird auch zum Muskelaufbau beigetragen haben. ##, zur GEH-MEDITATION vgl. Post vom 13.08.2021: Erfordernisse 01 - 10., Nr. 7 # Ein dem Blogger bisher unbekannter Teilstrang des Vagus-Nervs ( Ventraler Vagusnerv) gerät in eine Art sensorischer Kontrolle während des Boxtrainings. Danach, bis in die Nacht hinein ventral-vagaler Status durch die Wirkung eines sogenannten Glimmers. Dabei ging es um das Ziel, mit einer nach links oder rechts gerichteten gedanklichen Vorstellung die Kopfdrehung zu der einen oder anderen Seite erst dann zu beginnen, wenn die innere Aufmerksamkeit und die Augen vorausblickend "das Gelände vorsondiert" haben. Vermieden werden soll dabei das Erlebnis des mit "dem Kopf durch die Wand" Wollens. - In Folge der Übung erhöhte sich die Drehfähigkeit des Kopfes um ja 20 - 30 Grad nach links oder rechts. Diese Erkennnis wurde begleitet von einem Ziehen im Gesicht - zwischem dem linken Auge und den linken Eckzähnen des Oberkiefers drinnen abwärts entlang der Wand der oberen Mundhöhle, schmerzlos, aber klar und sanft. Danach ein unwillkürliches Lächeln. Vgl sie bitte diese Ausführungen mit der Abbildung des Buchumschlags von Solveig Hoffmann "Der Ventrale Vagus" im Post vom 03.12.2021., - In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird diese Verbindung durch die Akupunktur-Punkte St 4 und St 6 des Magen-Meridians gekennzeichnet. Einen Zusammenhang zu erkennen mit dem erhöhten Bedarf an Nahrungsmitteln liegt dabei nahe., Nr. 8: # Ergänzung vom 18.12.2021 ,"Geh-Meditation" ausgeweitet, # Erstmalig gelang dem Blogger ein großer Fortschritt in der Ausübung seiner Meditation "2.000 Schritte gehen": einmal morgens "2.000 .." und einmal nachmittags "2.000..." = 4.000 Schritte gehen" Meditation ohne alles: kein L-Dopa, kein anderes Parkinson-Medikament, keine Begleitung, kein Rollator, kein Roller, ruhig und sicher-schwungvoll, kein Marsch-Rhythmus, kein Mitsingen, Körperhaltung aufgerichtet!, allein hn und her Schreiten im eigenen Appartement des Seniorenheims, Zimmerlänge ca. 7 Meter. Nr. 9, Ergänzung vom 21.12.2021 , Nutzer weltweit, Blog-Nutzer weltweit der vergangenen 30 Tage # 21. November bis 21. Dezember 2021: #, Deutschland 519, Vereinigte Staaten 299, Frankreich 92, Russland 25, Schweiz 23, Indonesien 21, Japan 18, Österreich 17, Vereinigtes Königreich 11, Sonstige 73