Bei überwiegender Vagussteuerung des ZNS angekommen am 1.12. 2021 nach 25 Jahren in Parkinson-Fixierung auf "Flucht oder Kampf"

Die ersehnte Zusammenfügung von veränderter Kognition und "am eigenen Leib" gefühlter Wirklichkeit ist auf bestem Weg seit Anfang Dezember 2021. Bestätigen können dies u.a. die shiatsu-Therapeutin und Box-Trainerin Mirjam, die darin einige Ärzteschaft vom Neurologen, Allgemeinmediziner und Orhtopädie-Chirurgen, verschiedene PflegerInnen im Senioren-Pflegeheim und Kinder des Bloggers. Zum Thema Indikatoren für die lange gesuchte Vagusnerv-Steuerung des Zentralen Nervensystems später mehr Einzelheiten. Es fühlt sich so an, wie im folgend wiedergegebenem Text beschrieben: # # #

"Dies hast du erhalten. Bevor du nicht gelernt hast, deinen Kontrollzwang zu überwinden hinsichtlich dessen, was in unser Leben herein und hinaus fliesst, wirst du keine Zufriedenheit finden. Bewege deine gesamte Gedankenkraft in die Richtung der Suche und des Entdeckens eines Silberstreifens an jedem deiner Tage. Stelle nicht den Reiseweg infrage, den das Universum für dich vorbereitet hat; vertraue diesem Vorgang unbeschadet dessen wie ungemütlich es wird. Das Aufzählen all deiner Segnungen entwickelt sehr viel Energie; Dankbarkeit heisst die Kraft, die Durchbrüche ermöglicht und gebrochene Herzen zusammenfügt. Sie ist auch die Kraft, die dich vorwärts schiebt, wenn Unsicherheit dich an einem Platz festnagelt. Wenn du das nächste mal über eine Veränderung entscheidest, tu dieses mit Anmut, Liebe und Bescheidenheit, Glauben und Geduld; das daraus folgende Ergebnis könnte genau das sein, wonach du suchst. Esther T. # # in: @the diary of a goddess, screenshot 01.12.2021" # (deutsche Übersetzung: Blogger)# Festgestellte Merkmale für eine weniger krankhaft-Parkinson-mässige Steuerungsweise des ZNS nach der Methodik der Polyvagal-Theorie: 1. Der Körper ist insgesamt erheblich weich-entspannter als noch in den Shiatsu-Therapiestunden im November des Jahres. "Kein Vergleich!", kommentiert Therapeutin Mirjam. vgl. Details in den Posts vom November des Jahres in diesem Blog. Am Dünndarm-Meridian manifestieren sich Klärungen von verzögerten Entscheidungen. Früher war das Bild von Schmerz-Vermeidung durch Bewegungsstarre gekennzeichnet. Typisch für Sympathikus-Phase, die nicht endet, weil eine Bewegung in der dorsal-vagalen Phase durch viele Trigger wieder in eine Instabilität zurück fällt. # Vgl . die in Peter Levine's Abbildung gezeigten Zusammenhänge, siehe Post vom 13.08.2021 in diesem Blog ;

# 2. Neurologe: "Ihre gelingenden Stabilisierungsübungen (wie z.B. die Geh-Meditation "2000 Schritte gehen") zeigen erstaunlich positive Ergebnisse; weiter so." 3. Der Hausarzt empfahl die Erstellung eines "Großen Blutbildes" im November 2021: Es zeigt sich ein ausgeglichenes Bild. Nur ein Defizit an Vitamin D erfordert seiner Ansicht nach einen medikamentösen Ausgleich. # 4. Der Orthopädie-Chirurg empfahl dem Blogger intensive Trainingstherapie nach seiner Titanium-Schulterprothesen-Implantation im Frühjahr 2019. Als Box-Training wurde die Therapie erst im November 2021 verwirklicht. Die Erfolge sind in den letzten Posts vom November 2021 in diesem Blog dargestellt. Wurde damit ein neuer Erkenntnisweg frei gestoßen ?? So erscheint es, zunächst einmal. # 5. PflegerInnen erkennen eine zunehmende Integration des Bloggers in die von der Leitung angebotenen Veanstaltungen: Qi Gong, Gynnastik im Sitzen, Konzerte, Besichtigungsfahrten #

6. Erfreut wird die vom Blogger zurück gewonnene Fähigkeit des unbegleiteten Einkaufens auf Märkten und in kleinen selbstständigen Einzelhandelsgeschäften zur Kenntnis genommen; Hinfahrt per e-Dreirad partmobil "avanti"; vom Abstellplatz zum Eingang per mitgeführtem Klein-Tretroller; zusammenklappbar hinten auf dem Geoäckträger des e-Trikes - als Beiboot sozusagen stets zur Hand. - Supermarkt und Shopping Mall passé ! - Der Verlust des Orientierungssinnes wid mit Zugang zum Vagus-Nerv tendenziell aufgeholt.# Auch vorüber sind die Zeiten mit der typischen Parkinson-Agoraphobie, vgl. Michael Greenwood's "compartmentalization" im Post vom 28.03.2019 in diesem Blog. # # 7. Eine auf Feng Shui ausgerichtete Re-Lokation von Kunstobjekten und anderen, eher familiären Abbildungen im Appartemnt des Bloggers wirkt sich positiv auf bestimmte "Glimmer" (= Silberstreifen am Horizont und an den Rändern dicker Wolken) aus, die einen Zugang zu dem ventral-vagalen Bereich des ZNS eröffnen. Feng Shui ermöglicht es, die Bedürfnisse des Menschen in den "9 Himmelspalästem" amzusprechen; vgl. auch den Post vom 28.03.2019 in diesem Blog. # # #, Relevant in Bezug auf Feng Shui war auch das "öffentliche" Aushängen der selbst gefertigten Box-Trainings-Birne an dem in Pflegeheimen üblichen Halte-Galgen für den Zweck nötigen Umlagerns im Bette des Pflegebedürftigen. Daneben dann das Foto von Muhammad Ali's letztem Kampf... ohne Worte ( Himmelspaläste Nr. 6 und 8 ) 8. Erste Schritte von veränderten Handlungen zu Gunsten einer höheren Zuversicht im Hinblck auf erwartetes Verhalten von Freunden, Helfern und Verwandten sind erkennbar. # # Kognitive Restrukturierung im Do-it-Yourself-Verfahren seit 2016! Ein Ende der strukturellen Dissoziation...? # bzw. besser gesagt: Ende in Sicht für die Posttraumatische Belastungsstörung auf Grund "kulturellen Misstrauens" - Störungen, die sich besonders heftig in dissoziativen Störungen manifestierten ?